受冬天干燥、寒冷的影响,如果对宝宝的皮肤稍护理不当,就很容易引发湿疹、尿布疹、冻疮等问题,当妈的看着好揪心,为此Parents邀请了皮肤科专家,讲讲秋冬季的护肤要点和几种常见的皮肤问题,为你传授她的护肤经验。
冻疮
最容易出现在宝宝的小手、小脚,或者耳郭上。皮肤会又红又肿,像个小馒头,宝宝会觉得又热又痒,使劲抓挠,脾气很烦躁。虽然在天气逐渐转暖后会自愈,但是来年很容易复发。
- 预防计策
皮肤科医生郑重地提醒大家:不要以为在现代化社会,冻疮就真的距离宝宝很远!在北方,寒冷和潮湿往往会结伴而来,宝宝如果长时间在户外玩雪、滑冰,就容易出现冻疮。在南方,到了冬天常会有宝宝被冻伤。这是因为,南方室内没有暖气,甚至经常有雨雪天气,阴冷潮湿,宝宝皮肤比成人薄,长时间暴露在阴冷环境中,就容易被冻伤。
皮肤科医生的护理经验
● 第一时间让冻伤的部位尽快得到温暖。如果在室内,应该赶快用毯子、衣服、父母身体的温热来焐热被冻的地方。如果在室内,应用热毛巾来捂一捂,或者用一盆40~43℃的温水来浸泡被冻的地方。
● 在平时的护理中,应保持冻伤部位的干燥。涂一些甘油,或者含有多种维生素的软膏加以防护。
● 不能做的事。无论冻伤轻重如何,千万不能用火烤或用热水袋、热毛巾来烫,以免引起血管痉挛,造成局部坏死。也不能使劲揉搓宝宝的冻疮处,这样可能会发生感染。
● 这时候要去医院检查。如果宝宝的冻疮很严重,宝宝总是又痒又胀,发脾气,皮肤变成暗紫色,甚至出现水泡,或者水泡溃破形成溃疡面,要及时到医院检查治疗。
舌舔皮炎
到了冬天,宝宝嘴周反反复复出现一圈红色的小丘疹、斑疹,皮肤皴皴的,甚至有细小的脱屑。其实这是宝宝总用舌头舔嘴唇和唇边的皮肤导致皮肤发炎了。
- 预防计策
冬天多风干燥,加上宝宝体内缺水,嘴唇及唇边的皮肤就会干燥发痒。宝宝忍不住会用舌头舔嘴唇或者周围皮肤,唾液反复浸渍,就容易引发舌舔皮炎。所以预防的重中之重就是:补水。
皮肤科医生的护理经验
● 让宝宝多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,改善皮肤干燥的现象。
● 发现宝宝要舔口唇时,应该转移他的注意力,逐渐改变舔的习惯。还可以在宝宝嘴周涂点鱼肝油,或者香油,来滋润皮肤。
● 如果宝宝的皮炎面积比较大,反反复复,就需要带宝宝去看医生。在医生指导下,在宝宝睡觉时,外用一些药物来治疗。
口水疹
宝宝若常流口水,会造成嘴巴周围皮肤的粗糙、脱屑、发红,甚至出现小裂口,这就是口水疹。
对付口水疹,首先要注意擦拭,使用柔软的面巾或口水巾轻轻拭去口水,避免擦拭时的摩擦给皮肤带来二次损害。其次,宝宝睡觉时在嘴边抹点橄榄油,可以起到隔离的作用。最后,年糕妈自己深有体会的一点,给宝宝系上三角巾很重要!口水流出来了可以被下巴上的纯棉三角巾吸收,对皮肤的刺激就小多了。
婴儿湿疹湿疹对于我们来说并不陌生。皮肤上红红的小疹子,让宝宝觉得很痒,最爱出现在宝宝的前额、脸颊、下颌、耳后等好发部位,严重时会发展至头皮、手足背、四肢关节、阴囊等处。
- 预防计策
湿疹在一年四季都会发生,但冬季更加常见。湿疹的发生与过敏体质有关,比如宝宝对食物(牛奶、鸡蛋、花生、大豆、小麦等)过敏,就会引发湿疹,纯母乳喂养时期的妈妈,接触到以上过敏原,也会导致宝宝出现湿疹。另外,环境因素(尘螨、花粉、动物毛屑等)以及宝宝营养过剩、衣着不当也会引发湿疹。
皮肤科医生的护理经验
● 别给宝宝捂得太热。婴儿房内应凉爽、通风、清洁,减少生活环境中的致敏原。
● 每日一次或隔日一次给宝宝洗澡。洗澡能帮助清除皮肤的碎屑和痂皮,减少皮肤表面的细菌菌定植,降低细菌感染的几率。洗澡时温度以35~37℃为宜,时间控制在10分钟以内,先清洗身上,最后再给宝宝洗头。有湿疹的部位,最好使用清水洗澡,如果选择洁肤产品,应选择低敏、无刺激、弱酸性的。
● 洗完澡之后,先用柔软的毛巾把宝宝身上的水分蘸干,然后全身涂抹润肤霜,这对正在长湿疹的宝宝来说非常重要。因为润肤霜能给皮肤滋润保湿的同时,还能外源性补充皮肤脂质含量,修复受损的皮肤,改善皮肤屏障等功能。
● 如果宝宝的湿疹面积很大,反反复复,宝宝哭闹的也比较厉害,应带他到医院就医,在医生指导下,涂抹一些含有激素的药膏,帮助宝宝缓解症状和不适。
尿布疹皮炎
宝宝的小屁屁会出现红斑、丘疹、小水疱甚至浅表的皮肤糜烂。宝宝感觉又痛又痒,哭闹会增多。多在不能自主大小便的宝宝中出现。
- 预防计策
多数尿布疹都是捂出来的。没有及时为宝宝更换尿布,没有让宝宝的小屁屁适当透透气,都是导致尿布疹的原因。还有一部分导致尿布疹的原因是,清洗衣服或尿布中残留了化学物质,刺激了宝宝皮肤。因此,想要预防尿布疹,让小屁屁保持清洁和干爽是关键。
皮肤科医生的护理经验
一旦发现宝宝有尿布疹,应该及时带宝宝去看医生。
平时一定要及时更换尿布或纸尿裤,每次更换,先用温水把小屁屁洗干净,皮肤晾干之后,可以涂上紫草油、护臀霜等产品,保持小屁屁的通气干燥。
提醒妈妈们,为宝宝穿着纸尿裤,一定要选择吸湿性好、透气的产品,帮宝适360度透气内外表层,让肌肤自由,流动空气会带走纸尿裤中的湿热,让宝宝感觉更舒服。这样当宝宝在夜晚排尿后,能很快被吸收,而且闷热湿气会随气孔排出,而不会让小屁屁“捂着”。小屁屁舒服,宝宝也就睡得香,肌肤也能远离红屁屁等问题。
宝宝秋冬保湿Tips
★ 给宝宝洗过手脸后,要立即擦干,避免冷风直吹,擦干后一定要涂上润肤的产品;
★ 使用取暖设备时要注意室内湿度应控制在40-60%,可采用加湿器;
★ 冬季洗澡每周两次左右即可,不用过于频繁,不用每次都使用沐浴露,洗澡水温在37-38度,不要过热;洗完澡后为宝宝涂抹润肤霜;
★ 如果皲裂非常严重,应该咨询皮肤科医生使用一些处方外用药;
★ 6个月以上的宝宝,适当多摄入一些温开水;体内有了充足的水分,皮肤才会有弹性。
★ 增加新鲜蔬果的摄入,既补充水分又补充维生素。
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