喝粥的十个好处（关于喝粥的十个好处）

资色：资益身躯，颜容丰盛增力：补益衰弱，增长气力，我来为大家讲解一下关于喝粥的十个好处?跟着小编一起来看一看吧!

喝粥的十个好处

资色：资益身躯，颜容丰盛。

增力：补益衰弱，增长气力。

益寿：补养元气，寿算增益。

安乐：清净柔软，食则安乐。

辞清：气无凝滞，辞辨清扬。

辩说：滋润喉舌，论议无碍。

消缩食：温暖脾胃，缩食消化。

除风：调和通利，风气消除。

除饥：适充口腹，饥馁顿除。

消渴：喉舌沾润，干渴随消。