这个成语故事出自《史记·季布栾布列传》。诺:许诺，诺言。秦末汉初，有一个楚国人叫季布，他性情耿直，又爱帮助别人。凡是自己答应过的事情，无论有多大的困难，他都要想办法去做到。因此，受到当时许多人的赞扬。
楚汉相争之际，季布曾在项羽部下做过官，他出谋献计，带兵打仗，曾使刘邦吃过好几次苦头。刘邦当了皇帝，想起这些事，气愤不过，就画图悬赏缉拿他。这时，敬慕季布为人的人，都暗地里帮助他。一个姓周的人，秘密地把他送到鲁地一个叫朱家的人的家里隐藏起来。朱家又跑到洛阳去对汝阴侯夏侯婴说:“季布之过，乃当日之事。在兵荒马乱、群雄并起之时，只知有楚，不知有汉，理当为楚，何能为汉呢?”
几句话，讲得很在理。夏侯婴被说服了，就去劝说刘邦撤销了对季布的通缉令，并封他做了郎中。不久，又升为河东太守。
这时候，有一个与季布同是楚人的曹邱生，平时专好结交有权势的官员，借以夸耀自己。他听说季布又做了大官，就请与季布要好的窦(音 dòu 斗)长君写信介绍他去见季布。窦长君说季布瞧不起他的为人，劝他不要去。曹邱生坚持要去，窦长君只得介绍。
一天，季布约见了曹邱生。他看着曹邱生那副毕恭毕敬的神态，脸上流露出厌恶的神情。曹邱生只作没看见，照样弯腰作揖，惊喜地说:
“我听到楚人到处都在传说:'得黄金百斤，不如季布一诺。您怎么能够有这样好的名声传扬在梁、楚两地呢?我是楚人，你也是楚人，我在各处宣扬你的为人，难道这对你的名声四处传扬没有帮助吗?您既然答应见我，为什么又这么不愿意呢?”
曹邱生这番话，说得季布改变了态度。便留下他，很有礼貌地当作贵宾招待;曹邱生走的时候，又送给他一笔厚礼。季布的名声也越来越大了。
根据这个故事，后来人们就从“得黄金百斤，不如季布一诺”引申出“一诺千金”这个成语，比喻说话算数，讲究信用。
,
