年轻患者的抗癌日记(我的流食生活)(1)

所谓的“流食改造”,说来有点唬人,其实倒也简单:无非是在原来流食基础上予以改善与提高,以及品种的拓展而已。

先说传统流食的改善与提高。怎样使常见的流食单调寡淡的口味予以改善,并进一步促进它的营养均衡?其实,我在住院期间就进行了小小的实验。比如医生推荐了一种有利于肠胃调整的奶粉,它的味道怪怪的,令人难以下咽,我就让老伴将无糖饼干泡在里面。饼干一沾水就变成了粥状,自然就成为流食;同时,中和了它与奶粉的味道,冲淡了原先的怪味,喝起来就顺畅的多了。为了使粥的味道更加丰富,可以在粥里面加入南瓜、胡萝卜等不含纤维的食材,用破壁机打碎,粥的味道就掺入了清香与甘甜,十分好喝。朋友孙桂岩说:“用破壁机一打,什么都变成了流食。”以此类推,可往粥里加入的东西就太多了,每天一种,可以保证多日不重复。

再说品种的拓展。如果粥与面算作主食的话,那么,用什么来“下饭”,也是个很头疼的事。蔬菜与肉类都不能吃,除了蒸鸡蛋羹,就是汤类。而此汤非彼汤(面汤),而是实实在在熬出来的汤汁。

北方传统的汤无非是鸡汤、鱼汤与排骨汤等,其实,南方人煲汤是很讲究的,品种也很多,比如各种海鲜、河鲜、湖鲜等等。女儿曾经为我在网上买了甲鱼,熬出来的汤当然很美味;四妹专门为我买了野生鲫鱼,四妹夫亲自操勺,熬出来的鱼汤乳白色,味道极鲜;现在超市里卖的都是雏鸡之类,肉质虽嫩,味道也淡。中国古代讲究老母鸡汤大补,老伴就特意买来老母鸡,用砂锅文火慢炖一个半小时,鸡肉的浓香浸透到汤汁里面,味道醇厚,与那些雏鸡肉相比,简直不可同日而语。有人开玩笑,说“我们吃肉你喝汤”,仿佛他们占了多大便宜似的,其实哪里知道,肉有肉的好处,汤也有汤的妙处。春兰秋菊,各一时之秀也。

除此之外,还可以偷偷地搞点儿投机。比如弄点土豆泥、南瓜泥、芋头泥等等,既算固食,但加水稀释,就成了流食。另外,不让吃蔬菜,可以用蔬菜熬汤,想吃什么味道,汤里都有了。

诸如此类。

只要开动脑筋,美食滚滚来。既然命运苛待咱,咱也不能“束手待毙”,偏要活出一个滋润来给你看:俺就是个打不死的小强!

2022,7,8.

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