最近随着供暖的到来
您有没有觉得
眼干口干鼻子干呢
早上起来喉咙干的
甚至能吐出一口血痰
很可能跟一种
干燥综合征有关
这就带你揭开
皮肤干燥的神秘面纱
干燥综合征和
普通的秋冬干燥有什么区别？
干燥综合征是一个慢性、进展缓慢以外分泌腺体（唾液腺和泪腺）淋巴细胞浸润导致口干、眼干为特征的自身免疫性疾病。血清中可检测到多种非特异性自身抗体.自身免疫性上皮炎 自身免疫性外分泌腺病。约三分之一有多系统损害的全身表现，
秋冬干燥主要是空气干燥，眼部、鼻子、皮肤水分挥发散失导致的，是一种生理现象。补充水分就可以恢复。
干燥综合征
主要都表现在哪些部位？
口干燥症
（1）口干：讲话时需频频饮水，进食固体食物时需伴以流质送入；
（2）猖獗性龋齿：牙齿逐渐变黑，继而小片脱落，最终只留残根；
（3）腮腺炎：间歇性腮腺肿痛，持续肿大应警惕淋巴瘤；
（4）舌：舌痛，舌面干裂，舌乳头萎缩。
干燥性角膜炎：
眼干涩，异物感，少泪等。
其他浅表部位：
鼻、硬腭、气管及其分支、消化道及阴道黏膜的外分泌腺体均可受累。
干燥征的干痒
和看手机的干痒一样吗？
不一样，干燥是由于疾病引起的泪腺分泌功能下降缺失引起，休息眼也不能缓解，需要治疗。看手机是因为眼睛疲劳引起的，少看一些，休息一下眼睛就可以恢复。除了干眼，严重者可以出现结膜角膜慢性炎症因泪腺分泌的粘蛋白减少而出现眼干涩、异物感、泪少等症状，严重者哭时无泪。部分病人有眼睑缘反复化脓性感染、结膜炎、角膜炎等。
干燥综合征
会遗传吗？
干燥综合征有一定的遗传率，但几率比较低。目前，干燥综合征确切的发病原因还不是很清楚，研究发现干燥综合征的发病是多种因素共同作用的结果，比如遗传、环境、年龄、病毒感染（EB病毒等）、激素水平、不良情绪以及压力等都有关系。
预防干燥分3步走
要预防干燥综合征的发生，应从饮食调整、情志调养、加强运动等多方面进行。
1. 饮食：常吃养阴润燥的食物
秋冬季要注意补水多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴润燥的食物。特别是梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，适宜有内热，咽干喉痛的人群食用。
此外，秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥不适。
2. 情志：坏情绪及时调整
紧张、忧虑等不良情绪容易使人食欲不振，影响食物的消化吸收，让人体免疫力降低。
所以，平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害。
3. 运动：常运动，保年轻
人体的细胞存活时间是有限的，大约二十八天一个更替。在这个过程中，运动会让你的身体细胞有个良性的更替。
点击进入“都市问诊”小程序
在线答疑、权威专家
都市问诊
这里有妇科、男科大咖
国医大师在线答疑解惑
权威靠谱
《都市大医生》
您身边的健康专家！
今天都市频道17:00首播
明天电视剧频道17：00重播
来源：河南都市大医生
,
