有时候我们用手抓着头顶往后撩的时候,会摸到一些突起的小疙瘩,偶尔碰到的时候还会痒会痛,有时候还会肿起来……脸上长青春痘很常见,可怎么头顶也长痘痘呢?这究竟是咋回事?

头上长痘什么原因(头皮长痘痘是这3个原因引起)(1)

头皮上长痘痘原来是这3个原因引起的!对应的处理方法在这!

01:油脂分泌过盛

我们的头皮分布着大量的毛囊和皮脂腺,会不断分泌油脂。油性皮肤的朋友出油量会明显比其他肤质的人多,而油脂分泌过多容易堵塞毛囊,导致头皮容易长痘痘。同时,头皮长期处于多汗多油的环境中,也容易滋生细菌引起毛囊发炎,从而导致头皮长痘。一般有毛囊炎的人会出现头屑多、头皮发痒、头发干枯毛躁。

头上长痘什么原因(头皮长痘痘是这3个原因引起)(2)

所以,平时一定要勤洗头,选择一款口碑不错的控油洗发水,给头皮去去油~但频繁洗头也对头皮不好,容易损伤头皮屏障,加重出油的情况。不妨用温和的氨基酸洗发水和去油洗发水交叉使用,温和清洁头皮,修复损伤。如果经过一段时间的调节后还不能改善长痘问题,必要时可以咨询医生,用药涂抹。

02:洗发水的刺激性成分

很多小姐妹自诩“发色种草机”、“造型百变达人”。虽然经常换造型、换发色能让人保持新鲜感,可不断的吹拉染烫也会严重损伤我们的头皮和头发。要知道,这些烫染剂中含有一定的刺激性化学成分,会刺激我们的头皮,导致头皮红肿、发痒、长痘、出油量增多等情况出现。

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所以,小姐妹们平时染烫一定不要太频繁了,一年最好不要超过2次,让头皮有一个缓和过度的时间;同时日常洗发护发的时候,可以选择温和的洗发产品,给头发和头皮温和的清洁,放松头皮。洗发后还可以配合精油按摩按摩头皮,加速修复头皮损伤。

03:内分泌失调

熬夜加班、情绪易怒,饮食不节制,常吃重口味的东西,这些都会造成内分泌失调,继而导致色斑、长痘的情况出现。而有的人内分泌失调就会表现在头皮上,使头皮上长痘痘。想要调整这个平时一定要注意饮食作息,保持充足的睡眠、清淡饮食。身体的内环境平衡稳定了,痘痘就不能轻易“作妖”了~

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头上长痘痘之后,不要轻易抓破,以免伤口感染,扩大痘痘的生长范围。如果实在很痒,可以使用碘伏消毒处理,同时做好头皮清洁卫生,注意清淡饮食。

给大家推荐几款觉得好用的洗发水,让头皮呼吸更自由!

植观氨基酸无硅油去屑控油洗发水

以更温和的氨基酸表活为主,添加甘草酸钾等镇静消炎成分,适合敏感头皮。

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六神清爽控油洗发水

头皮发凉的感觉知道么?用完这个洗头之后真的好凉爽!控油效果也非常可,很适合油头!

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Leonor Greyl蜂蜜洗发水

外观深度贯彻最简ins风,成分有很多天然植物成分,温和清洁头皮,去屑效果有还可以。

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贝罗兰氨基酸洗发水

深海植物精华 氨基酸,这组cp锁了,补水效果还可以,而且很温和,洗完头发清爽蓬松。

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丰丝柠檬洗发水

这款是专门针对油皮、细软发质的,清洁力和控油力都很可,洗完之后头皮也比较蓬松。

头上长痘什么原因(头皮长痘痘是这3个原因引起)(9)