自从前两天
小编编剪了新发型
不瞒大家说
效果堪比换头
由此可见
头发对美少女每个人
实在太重要了
大家也许不知道
关于头发的健康
其实有着权威的标准：
“头发有光泽，无头屑”
说来简单
但实际生活中
许多人却饱受头发出油、
头皮痒、头屑多的困扰
不论用多贵的洗发水
洗的多勤
头发问题依然顽固
根源问题在头皮！
健康成人的头皮面积
约650-700平方厘米
好比一个微型的生态系统
不断“吐故纳新”
旧头发自然脱落
新头发又萌发生长
然而，人们往往只重视
头发的数量和外观
却忽视了头皮的健康护理
殊不知
作为头发生长的“土壤”
头皮不“肥沃”
头发又岂能茂盛生长？
风吹日晒 油烟熏蒸
衰老病变 洗染烫吹
都可能损害头皮健康
头皮不健康
再棒的tony也无“发”施展
要想拥有一头飘逸美发
头皮护理不可忽视
小 贴 士：
√ 保持健康的生活方式
生活作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠时间，让头皮能休息；
不吸烟、少饮酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，牛奶、瘦肉、鱼肉和谷物；
放松情绪，保持好心情。
√ 重视遮光防晒
首选硬防晒，如戴遮阳帽、打遮阳伞；其次是选用发用防晒剂以及其他具有防晒功效的护发产品。
一些天然植物成分如芦荟、海藻、沙棘、黄芪、银杏也具有吸收紫外线的功能。此外还可以采用添加抗氧化剂、烟酰胺、β 胡萝卜素等药物来对抗头皮光老化。
√ 少用美发产品，尽量避免染发烫发
经常使用美发产品会损伤头皮的屏障功能，增加头皮的敏感性。
染发烫发可引起严重的接触性皮炎，过敏体质的人尤其注意。
√ 洗发频率要合适
不要太勤或者太懒，一天一次不可取，一月一回也不行，以保持头发干净不油腻不干枯为准。
洗发剂一般宜选择头皮专用、温和安全的产品。头皮头发油腻可选用不含硅油的洗发剂，头发头皮干燥的选用含硅油的洗发剂。
头皮护理可选用含有咖啡因、柠檬酸、烟酰胺、锯叶棕萃取物等成分的护理产品，可以起到抑制油脂分泌，改善头皮屏障功能，促进微循环等头皮抗衰作用。
如果有头屑头痒，可以选用复方酮康唑发用洗剂或二硫化硒溶液外洗。洗完头发后要使用护发产品。
√ 适当按摩头皮
按摩可以舒缓头皮、 促进血液循环和营养吸收、减少脱发、延缓毛发变灰白、抑制头皮油脂分泌过多。
最后
希望大家都能拥有
一头顺泽靓丽的头发
正面背面都美美哒
