吃烤鸭时,服务员问:鸭架要煲汤还是炸?这样回答,直呼行家!最好的方法就是打包带走,但是如果你不会做鸭肉的话,就可以选择告诉店员做椒盐鸭架,或者是煲鸭架汤,这两者都是很好吃的。鸭肉中含有丰富的蛋白质,还含有一些微量元素铁与锌,可以健脾胃,增强人体素质,还提高身体抗病能力。它还含有维生素B,可以滋润肌肤,美容养颜。今天小编就给大家带来一道不用油也可以做好烤鸭的方法,喜欢吃鸭肉的朋友们,一起来学习一下吧!
不用油做烤鸭
By 美美家的厨房
配料:
麻鸭 半只、葱 两根、姜 一个、胡椒粉 适量、五香粉 适量、料酒 一勺、蚝油 一勺、生抽 两勺、胡椒粉 适量
烹饪步骤:
1.鸭子清洗干净,用螯子将表面的小绒毛全部清理掉,放在一个大盆里,将所有的腌料倒进去。
2.直接用手仔细抓揉,让鸭子充分吸收料汁,盖上保鲜膜腌制四个小时以上,如果能腌制一个晚上会更入味。
3.将腌制好的鸭子放在平盘里,放入蒸锅,水开后蒸30分钟即可。(如果鸭子比较老,则要适当延长时间,或者是选用高压锅压10分钟,以保证鸭肉的口感细嫩)
4.用筷子撮一下,能轻松撮进去就表示鸭肉蒸好了,蒸鸭子析出的大量汤汁可不要浪费了,用来煮鸭饭特别香哦,或者留着炒青菜、早上煮面条也是非常美味的。
5.将蒸好的鸭子放入空气炸锅,230度炸8分钟后翻面,再炸5分钟就可以了,如果没有空气炸锅,可以用烤箱或者直接放入油锅炸也是很棒的。
烹饪小贴士:
鸭肉的选购:1.鸭的体表光滑,呈乳白色,切开后切面呈玫瑰色,表明是优质鸭,如果鸭皮表面渗出轻微油脂,可以看到浅红或浅黄颜色,同时内的切面为暗红色,则表明鸭的质量较差。变质鸭可以在体表看到许多油脂,色呈深红或深黄色,肌肉切面为灰白色、浅绿色或浅红色。 2.好的鸭子香味四溢;一般质量的鸭子可以从其腹腔内闻到腥霉味;若闻到较浓的异味,则说明鸭子已变质。3.新鲜质优的鸭,形体一般为扁圆形,腿的肌肉摸上去结实,有凸起的胸肉,在腹腔内壁上可清楚地看到盐霜;反之,若鸭肉摸上去松软,腹腔潮湿或有霉点,则鸭质量不佳,变质鸭肌肉摸起来软而发黏,腹腔有大量霉斑。
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