肾虚都需要注意些什么(别再做这个动作了)(1)

肾虚好像在中国特别不受欢迎,甚至成了很多人的禁忌,尤其是男性,说男的肾虚那可就等同于侮辱他啊!不行,一定不能说,这可是得罪人的事。可是经常做的这个动作就泄露了你肾虚的实情!

什么动作这么可怕?

抖腿!!!

很多人会不由自主的抖腿,无论坐着还是站着,腿就跟电击了一样,直哆嗦,虽然这样不雅观,仪态不好,可是总是控制不住,下意识的就“抖”开了。

俗话说:“男都穷,女抖贱”。可见抖腿历来就不受待见,可是抖腿这么久泄露我,哦,不,你肾虚了呢?

肾虚都需要注意些什么(别再做这个动作了)(2)

中医理论中说肝属木,藏血,主筋,筋连接人体四肢关节,肝要濡养筋骨,是筋骨滑利,若肝失濡养,肝阴不足,则会阴虚风动,筋骨抽搐,很多人暴怒是会全身颤抖也是因为暴怒伤肝,引动肝风,而在下肢表现为“抖腿”。

这是肝阴不足啊,这么久肾虚了呢?

中医讲“肾为先天”,“肾为本”,归结起来是肾虚不能养肝,使得肝阴不足,肾主水,若肾水不足,不能涵养肝木,则肝木失养,局部抽搐,若不是因为暴怒或其他原因伤及肝阴,就是肾不足以养肝。若人一直不停抖腿,难免让人联想到是肾虚不足以养。

(图片来源于网络)

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