道法自然简单说就是遵循自然规律。何为“自然”呢?自然的反义词是“人为”,即不要人为的妄想造作。

何为自然之道(何为道法自然)(1)

那顺其自然是不是“无为”,什么都不做呢?当然不是,无为的意思是不妄为,为所当为。凡事“顺天之时,随地之性,因人之心”,而不要违反“天时、地性、人心”做事。

在日常生活中怎么做呢?要懂得“自然”是道的最本质特征,犹如“天地相合,以降雨露”一样,它是一种自动和谐现象,而非人为。正如树木的春生夏长;太阳的晨出日落;人的生老病死都是自然规律,顺之则昌逆之则亡。

在健康方面,现代人晚上该睡的时候不睡,早晨该起床的时候不起,该吃早餐的时候不吃,过了晚饭的时间吃的很饱,皆是逆天而行,焉有不生病之理?

其实人的身体比大脑智慧,“心机重者天机浅”,生活中少些计算,多些觉知和豁达,即道法自然之路也。

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