虽然孕妇并不能直接接触到胎儿，孕妇很多时候可以真实感受到，胎儿的发育状况。胎儿发育很健康，孕妇身体会发出5个信号，只要孕妇细心留意，就能察觉。
胎儿发育好不好，主要看哪些方面？1.孕妇经常感觉到饥饿。
怀孕20-32周是胎儿发育的猛涨期，胎儿体重会从280克增长到2000克。如果胎儿的体重和身体各机能发育比较快，那么胎儿需要更多的营养。
孕妇在怀孕中期和孕晚期会感觉到饥饿，经常会在半夜饿醒，孕妇需要增加至少 2-3次的进餐次数，才能满足胎儿发育的需求。
2.胎动有节奏，强而有力。
如果胎儿发育不良，那么胎儿的胎动会比较少，而且比较微弱。健康的胎儿，不但胎动十分活跃，而且胎动强，十分的有力。有些胎宝宝，怀孕晚期，胎动太用力，差点踢破准妈妈的肚皮。
3.孕妇宫高腹围正常增长。
随着胎儿体重的增加，如果胎儿发育正常，随着孕周的增加，孕妇的体重和宫高腹围，也会相应的增长。如果胎儿发育迟缓，或者是孕妇营养不充足，孕妇的宫高和腹围会没有增长，或者是增长很慢。
4.孕妇的体重增长在20-25斤。
孕妇孕前身材和体重适中的情况下，孕妇整个孕期的体重增长至少在20-25斤之间，如果孕妇比较瘦，但是孕妇体重符合孕周，那么表示胎儿的体重增长比较好，胎儿很好。
5.孕妇尿频和下肢浮肿。
孕妇怀孕后，会出现尿频的症状，尤其是胎儿入盆后，胎头对孕妇膀胱的压迫会更厉害，导致孕妇的尿频会比较严重，孕妇不得不经常跑厕所，胎儿越大，孕妇尿频越厉害。
孕期胎儿的体重增长越快，那么孕妇的腹部就会越大，孕妇的下肢长时间受到过度的压迫，血液循环不好，下肢静脉曲张回流不好，这样孕妇的下肢就会越来越浮肿。
6.胎儿发育符合孕周。 胎儿发育迟缓，胎儿身体各部位会比胎儿实际孕周小2周以上，胎儿发育良好，胎儿发育跟胎儿实际孕周一样，或者是胎儿发育偏大2周内。
7.胎儿重要的检查，结果都是正常。
NT检查和唐筛检查，唐筛结果显示胎儿低风险，NT结果显示胎儿低于3毫米。四维检查通过，医生没发现胎儿的身体出现畸形，那么说明胎儿发育正常，胎儿十分健康。
四维彩超能排除胎儿身体和各器官的畸形，唐筛检查能验出智力低下的唐氏儿，糖筛能检查出妊娠糖尿病，妊娠糖尿病，容易导致胎儿出现畸形。
1.孕妇孕期要均衡饮食，不要挑食。因为单一的饮食，会让孕妇的营养摄入不充足，孕妇不但要摄入高蛋白食物，还要增加新鲜的水果和蔬菜的摄入量，保证营养的丰富和全面。
2.避免吃容易流产的食物。
螃蟹和甲鱼，这类食物虽然特别的美味，但是很寒凉，孕妇过多的食用它们，会让子宫收缩加快，导致胎儿早产。
3.孕妇一定要按时做产检，尤其是四维彩超，唐筛和NT彩超，前者能排除胎儿畸形，后两者能排除唐氏儿，避免生出智力低下的宝宝。
结语很多孕妇认为，只能通过B超才能看到胎儿的发育情况，其实如果胎儿很健康，孕妇身体会发现这5种信号，如果孕妇想要胎儿长得好，孕期要做到这3点，饮食和产检的相结合，能促进胎儿的健康发育。
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