迷茫往往是把自己困于一种可能里，而看不到其他路径。希望几点建议可以帮助到你我他。
收和放人在迷茫的时候往往也会伴随着焦躁，就像一只困兽，收一收，可以调节自己的状态。再去“放”，去勇敢尝试，接触新的东西，认识新的人，无疑也是增加了新的可能和机会。走出舒适区，提高自己的社会适应能力和生存能力。
收是收回你的时间和精力；把时间和精力都放在自己身上，倾听自己内心的声音。而不是活在各种角色当中，比如别人的期待，文化的压力等。
收回飞走的心，身心合一回到现实中来，找到自我；收身收心，让自己暂停休整，收束整理心情，沉静自我。
放是给你方向和途径。放开放肆。去开阔眼界，尝试新事物，遇见另一种生活态度。收放自如，不忘初心方得始终。
把没有意义的事停掉。可能有些事情因为责任，因为选择了，中途觉得它真的没有意义直接把它停掉这样好吗？其实和舍得原理一样，舍弃不必要的，放时间去新事物新面孔上，一变则通，得到的就是新的世界。
铭记“早睡早起，锻炼身体”八个字。早睡早起，就会身心健康；收放自如，自然进退有度。
杨绛女士曾经说过，你迷茫的原因在于读书太少而又想得太多。说得很对～普通如我，迷茫的时候就放空脑袋，看看书，出去走一走，也许就能找到自己想要的是什么了！
做大众认为对的事情，比如读书。沉下心来看看书真的挺有用，可以看些正能量的，推荐近期在看的《活法》，蒋勋的书也不错，类似《生活十讲》等，都是些能醍醐灌顶的书，看起来也不累。
或者听书，比如杨钰莹的《你看蓝蓝的天》或许能有所启发，迷茫不是一个人单纯的无聊，而是一个时代缺乏指引方向。在生存价值与社会价值之间的利益取舍是你迷茫的根本原因，但愿这一条能帮到你。
坚持阅读，可以提升内在修养。去学是没错的。其实浑浑噩噩记英语单词的时候，我感觉记得更容易了。
坚持锻炼身体，可以保持外在精气神。比如跑步，也是一个放松的方式。迷茫的时候就放下一切什么的不要想，休息放空一下，然后去跑步吧！迎着有风的方向奔跑，跑着跑着就有方向了!
当你感到迷茫和焦虑，而不知所措的时候。请你放下一切，去看那些高质量的记录片和高评分的电影，从中去感悟人生。
半年前的我，因为害怕面对现实，总是活在自己的幻想中，信息牢房、娱乐至死，成为我人生中最大的失败。寻找突破，认清现实，这个过程无比艰难困苦，一次次地推倒重来，重拾信心。《大国重器》《大数据时代》《航拍中国》《2020 我们的脱贫故事》 这些高质量的记录片在逐渐地改变着我的人生，认清现实，接受平凡的自己。当然这种改变，远远不够，路还远。
努力赚钱，可以治愈一切不开心。在自己还不富裕的时候，赚钱应该是自己的最大的目标，这样我们就有目标，有理想，有方向，就不会轻易迷茫。可以消除迷茫带来的一系列负面影响。大家加油！
一个人若不敢向命运挑战，不敢在生活中开创自己的蓝天， 命运给予他的也许仅是一个枯井的地盘， 举目所见将只是蛛网和尘埃 ，它耳所闻的也只是唧唧虫鸣。所以，成功需要付出，希望需要汗水来实现，人生需要勤奋来寿就。
有无数感人肺腑、催人奋进的故事，主人公胸怀大志，尽管他门出身卑微，但他们以顽强的意志、勤奋的精神努力奋斗，锲而不舍，最终获得了成功。林肯就是其中的一位。我们要相信自己，爱拼才会赢。
成就感也不是只有结果才会产生，过程也一样会产生。有人在操场上跑10万米得到金牌而有成就感，有人在荒山中跨过百米的草丛也会有成就感。在通往目标路上孤独是常态，享受孤独是必备技能。
静之以徐清，动之以徐生。
迷茫不是无事可做，而是所做的事没有意义。越着急越容易走错路，唯有静下心来，才能柳暗花明。抛弃无谓的忙碌，扪心自问，想要什么？
人总是觉得不能闲下来，其实越到后期越会发现，适当的闲暇，会让事情做得更为圆满，就好像那句话停下来是为了走更远的路。现在我对此很赞同，也在慢慢摸索，想要的太多却什么也做不好，逐渐让自己收缩，但是放还没有太好的理解，希望可以领悟到。
特别是在一番大起大落后感触更为深刻，很多东西是需要时间消化的，一直高速运行会占据大量内存，无暇多想，跑着跑着，甚至连常识都忘记了，最终发现我们终其一生要做的，就是认识自己，成为自己。
所以，找个安静的的地方去静静地思考一下，理清自己的所需和所想，退而求其次力所能及地去做一件事，从中忙碌而慢慢忘却，在时间的流逝中走出来，重获新生
不要过分否定自己，正面地去分析自己的过往。有自己的想法和态度，说自己的见解，无关对错，无关深浅，自己悟出来的就是最好的最适合自己的。
迷茫的时候，告诉自己这就是大多数普通人人的常态，每个人都想大展宏图之志，但其实没有那么多成功的例子。越焦虑越难成功。应该平心静气，认认真真过好普通的日子，很多人一生都是这样度过的，其实平平安安也是一种幸福和成就，不是吗？
当我们不具备成功的天赋时，只有脚踏实地，才能让自己站稳却跟。正如山崖上的松柏，经过无数暴风雪的洗礼，只有坚定地盘于土地，它们才长成坚固的树干。
在迷茫的时候试着放下贪婪与欲望，脚踏实地，有颗平常心务实对待当下生活。去认识新的人新的圈子，在法律允许良心允许范围内，尝试想做没做的事情。
迷茫时期，人们都想遇到一个知音的好友放荡畅聊，能找到一个方向前进路，知音真的很解忧！
人生该玩就玩，该交流交流，不断去尝试，多写日记，进行反思，不要把每一天都过得和一天一样，和人交流就学一学曾国藩的和光同尘吧，也许就会慢慢改变了
其实很多道理大部分人都懂，只是做不到。自律是最难的，因为人对自己下不了狠心。都喜欢舒适，呆在舒适区。间歇性地觉得自己该改变了，可能坚持两天之后自己都开始说服自己，我为什么要让自己这么累，然后陷入这个恶性循环。我最佩服那些自律的人，然而自己却是自己口中的那个对自己下不了狠心的人。还安慰自己，至少自己有自知之明
2022已过半，而我也emo了大半年，经历了几次坎，原本自信满满的我，一下子觉得自己一无是处，还好最近我开始又找到了自己。而首先我想到的就是收，在我看来就是做减法。感觉很治愈，豁然开朗。
这就是我关于迷茫的建议，用简单的叙述，告诉你我的想法。希望可以刚好戳中了你的心，让迷茫的你，给出自己的答案。
