月经不调自己可作检查？
月经不调大多数情况是因排卵功能异常所致，检测排卵的方法非常多，其中最实用方便的还是测定基础体温。那么如何测基础体温？一般需睡足六个小时，第二天一醒来就把事先消毒好的体温计放在舌头下，闭上嘴巴测定四分钟，记下每天的温度，连起来就会呈现出先低后高再低而来月经的曲线（正常的黄体期为14加减2天，体温升高持续20天大多有孕；小于11天则多为黄体不足，是卵泡过小排出，对孕育不利），如果没有这样的变化就多为排卵功能异常，需要查明原因。如果月经周期长而排卵正常，大多是卵泡发育比较慢，最好也调理一下。因卵泡期长，也即雌激素水平持续时间过长，容易引起乳腺增生、子宫肌瘤等，因此要引起重视。一般的月经最好28天一次。
月经不调为什么要定期做B超检查？
B超的发明对妇科疾病的诊断很有参考价值。月经初潮不久的女性可观察子宫、卵巢的发育情况，对治疗很有帮助；对月经不调的患者可根据卵泡的变化用药治疗就很有针对性，在临床上可看到有些闭经三月的患者，如B超显示卵泡1.3cm以上，可能由于紧张，用药不当或营养不良等原因，导致卵泡难以继续发育，这时如吃安宫黄体酮这个卵泡就会萎缩，那么这个月经周期就要紊乱，如果用中药调理，这个卵泡没几天就会到1.8cm，这时候促一下排卵，这个月经就会很正常，再把卵泡期缩短，这个月经不调就彻底治好了。（可参照《闭经患者的卵泡变化与中医诊治》一文）
有时候月经不调，B超会显示卵泡有10多个，这种病就叫作多囊卵巢。用中药治疗以后，往往会有一个大卵泡继续发育，B超显示多囊卵巢就会一下子好很多，只需要连续排卵四次，那么这个疑难杂症也就消除了。
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