2022年7月31日,这是第五期线下培训的最后一天,活动由省内著名团体心理辅导专家、太原市心理咨询师协会特聘专家李巧英老师领导开展,主题是团体心理辅导的常用技术——理论与实践,我来为大家讲解一下关于关于团体心理辅导活动?跟着小编一起来看一看吧!

关于团体心理辅导活动(团体心理辅导在集体中改变)

关于团体心理辅导活动

2022年7月31日,这是第五期线下培训的最后一天,活动由省内著名团体心理辅导专家、太原市心理咨询师协会特聘专家李巧英老师领导开展,主题是团体心理辅导的常用技术——理论与实践。

李老师首先用个人的成长经历开始介绍团体心理辅导的复杂性、不确定性和灵活性,结合介绍的内容随机地让大家进行相应活动的练习。

第一个体验活动是“口香糖”也可以叫“吸引力”,根据不同的活动对象和要求确定用什么名称更合适。这个活动大家先围成一个圈,让大家轮流说一下听到“口香糖”三个字时第一反应是什么,之后讲活动规则。1.游戏开始,大家绕圆圈慢慢跑动起来;2.跑动过程中,领导人喊“口香糖”,大家问“粘什么”,领导人说一个身体部位;3.大家问“粘几个”,领导人说出具体数字(二个以上);4.大家就按领导者说的数字去粘相应的部位。三——五轮之后,请活动参与的每一个人谈一谈参与活动过程中的体会,并结合心理学相关理念、观念、理论进行点评,提高认识。

进行团体心理辅导时要提出明确的要求和正式的仪式,让大家以一个认真的态度参与到活动当中。活动要求:1.积极投入;2.用心体验;3.真实感受(真话、实话、人话);4.共同分享;5.遵守规则;6.注意安全。进行宣誓:在接下来的活动中我将严守活动规则,听从主持人的指挥,服从安排,热情参与,积极思考,全身心投入,在活动中认识自己、接纳自己,在活动中尊重他人,帮助他人;在任何时候都不取笑,在任何时候都不放弃;我要和队友们共同努力,使我们所在团队最为优秀。所有成员伸出双手,插入相邻两人背后,郑重宣誓。宣布规则和宣誓目的是让参与者在活动中认真对待,不当儿戏,不消极应付,和大家一起完成相应的任务,以积极的心态相互尊重,相互帮助。

第二个体验活动是抓手指,我给他起了个名字:抓住好运!游戏规则:左手掌心向下,右手食指指向天空放在右边的人左手掌下方!主持人会说到一段故事,当听到某个特定数字比如3以及3的倍数时候,左手向下抓住手指,而右手食指应该迅速逃走,被抓住的小伙伴接受惩罚。活动进行3-5轮,每个人轮流分享参与活动时的感悟,主持人点评并给以鼓励。

第三个体验活动是团队建设。将所有人1-2-1-2……报数,将报1的组成一队,报2的组成一队,各队第个成员首先进行自我介绍,随后各队分别确定一名队长,一个队名,一个队呼,一首队歌(将队员名字编入歌中),一个反映本队精神面貌的队员组成的造型。准备完成,各队将各自的成果进行展示。展示完成,所有学员围坐一圈进行分享,将活动中所感、所悟、所察和大家一起分享。主持人分别给予点评和鼓励。

学习就是要练就肌肉记忆,形成习惯,当某项技能成为条件反射就能完成时,那就达到功到自然成的效果,那就能运用自如,水到渠成。

第四个体验活动是能量大传递(或称自由舞动),就是每个 人分别做四个动作舞动起来,别人跟随,完成后,传递给下一个人,继续这样一个任务,直到最后一个人。大家在自由舞动中体验领导的感觉,也体验自由舞动的放松。

下午的内容主要讲解团体心理辅导的相关技术的理论。李老师从什么是团体心理辅导、团体心理辅导的组织、操作、注意事项以及效果评估进行,其中还结合了一些小的活动,如猴子上树(一只猴子,上树,蹭;二只猴子,上树,蹭蹭……);花儿朵朵开(主持人:花儿朵朵开;学员:开几朵,主持人:某某朵,大家根据所说数量进行组合)。

团体心理辅导是心理咨询和教育的常见技术,有一定的优点,也有一定局限性。优点主要表现在(1)团体辅导影响广泛;(2)团体辅导效率高;(3)团体辅导效果比较容易巩固。团体心理辅导的局限性表现在以下几点:在团体情境中,个人深层次的问题不易暴露;在团体情境中,个体差异难以照顾周全:在团体情境中,有的成员可能会受到伤害;在团体过程中获得的一些关于某个人的隐私事后可能无意中泄露,会给当事人带来不便;团体辅导对领导者要求较高,不称职的领导者带领团体会给成员带来负面影响。所以,在选择心理咨询方式时,要根据实际情况(包括来访者的特点、领导的要求等),灵活选择,不可刻板强制。

太原市心理咨询师协会本着促进心理咨询师健康、快速发展的理念,以培养优秀心理咨询师为己任,是心理咨询师成长和发展的摇篮!欢迎有志之士加盟,一起为健康中国而不懈努力!

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