一、当你的丈夫看其他漂亮的女孩,你该怎么反应?
1.保持冷静。
马上生气对你们俩都没有好处,他可能会因为你接下来所做的任何争论而责怪你,而不是考虑改变他不看别的漂亮女生。
2.认清事实并一笑置之。
仅仅因为你的丈夫在看一个漂亮的女孩并不意味着你对他没吸引力。不妨大声告诉他,你知道了
- “那个女孩穿那件衣服很好看,不是吗?” 用这句话,承认正在发生的事情并将你丈夫的注意力重新吸引到你身上的好方法。
- 承认有些人真的很好看,或者穿得很好看,这没关系。
- 公开交流是健康关系的标志。
二、与你的丈夫好好谈谈
1.找准时机谈话。
你不应该立即对你丈夫的样子大喊大叫,那只会让他对自己的行为更加防御,或者把话题转回到你的反应上。相反,当你们两个单独的时候再谈。
2.诚实地表达自己的感受。
每当你和你的丈夫谈论他的行为时,要清楚他看其他女人会困扰你这一事实。如果他不知道这会困扰你,他就不会知道他需要改变他的行为。
3.用“我觉得”的陈述专注于你的情绪。
当你和你的丈夫谈话时,使用“我觉得”陈述是一个很好的方式来传达你的想法,而不必指责他故意做错事。这将重点放在你可以解释和控制的情绪上,而不是试图猜测他的动机。
- 尝试使用诸如“当我看到你看着其他女人时我觉得自己没有吸引力”之类的陈述,而不是“我不敢相信你会盯着那些女人,色色的感觉。”
4.避免因为他的行为而羞辱他。
你希望你的丈夫对你敞开心扉,所以不要羞辱他是很重要的,而是将注意力集中在你的感受上。如果他的回应是向你保证这与他对你的感情无关,这是一个好兆头。另一方面,如果他变得防御,或者指责你反应过度,则表明他没有充分考虑你的感受以及他的行为如何影响你们。
三、解读你丈夫的行为
1.确定他是什么目的。
想想你丈夫如何看待这些女人,快速瞥一眼(可能是生物反射)或挥之不去的凝视(对你和另一个女人来说都是不尊重的)之间是有区别的。
- 看他表现出的任何其他行为,像张大嘴巴、吐舌头或发表评论这样的额外动作等等。
2.想想他为什么要看。
当一个漂亮的女孩走过来时,一个男人可能会看她的原因有很多。
- 男性有更多的睾丸激素流经他们的系统,从而产生更强的性欲。
- 这导致他们更多地考虑性和身体吸引力。
- 这并不意味着它总是会那样,但有时候他真的只是忍不住看。
- 也有可能他这样做是为了引起你的注意。他可能正在寻找你们的关系缺少了一些东西。
3.看看他过去的行为。
如果你的丈夫在你要求他停下来后仍然看着其他女人,或者以前也是这个德行,那么你有充分的理由质疑他的目的。如果你以前从未见过他盯着女人看,那么担心的事情多余了
- 如果你已经谈过他看其他女人,而他继续这样做,那就是不尊重你的表现。
- 回想过去的行为时,也要想想他充满爱心和体贴的时候。
- 如果你的丈夫仍然对你忠诚和尊重,这是一个好兆头。