首先，我用的pr版本为cc2018版。
大家可以网上dow一个mocha插件版本，安装教程可以网上找。
先来看效果
文字可以做一些好看的修饰，本次忽略了
教程开始
1、首先打开pr导入需要制作特效的视频
2、点击“文件”-“新建”-“旧版标题”
我把文字调节最大，是为了方便视频中调节
3、点击“效果”，搜索框输入mocha出现下面图片
把Mocha效果拖动到视频上
4、添加完效果后，左键单击视频
点选视频后，可以看到软件左上角，效果控件
5、左上角找到效果控件，点击如下图顺序
1、点击控件。2、选择视频2。3、单击Mocha图标
6、在Mocha插件中选中钢笔，然后在皮球上绘制跟踪区域，如下图
1、点选钢笔工具。2、在球上绘制跟踪区域
7、如果这样就去看效果，会看到文字贴在了保龄球上，效果不理想，下面一步可以请仔细观看
点击S，就能在保龄球上看到一个显示文字的框
8、移动文字合适的位置
9、在Mocha插件左边栏，点选Layer Properties
按照上图操作
10、渲染保存，注意下图中选中的地方。
1、移动的方式。2、渲染。3、保存
11、第一步找到Render，把后面的钩打上，第二步，Module选择Insert Composite
上图按步骤操作
整个教程完成，有问题可以留言，共同探讨！！！
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