亲子沟通中，孩子的心里话对谁讲，其实就表明孩子最依恋的人是谁亲子间有良性沟通并建立重要的安全型依恋关系，将决定成人以后的人际关系，是其安全感、自尊心、自制力与社会技能塑造的强大助力亲密而温暖的亲子关系能使孩子更好地应对生活中的压力与挫折，我来为大家讲解一下关于怎样跟孩子做亲子沟通?跟着小编一起来看一看吧!
怎样跟孩子做亲子沟通
亲子沟通中，孩子的心里话对谁讲，其实就表明孩子最依恋的人是谁。亲子间有良性沟通并建立重要的安全型依恋关系，将决定成人以后的人际关系，是其安全感、自尊心、自制力与社会技能塑造的强大助力。亲密而温暖的亲子关系能使孩子更好地应对生活中的压力与挫折。
亲子沟通
PART1 家长们要成为孩子内心声音的倾听者，首先要帮助孩子建立安全型依恋关系：棒棒哒
1、高质量陪伴
日常生活中给孩子足够的爱与陪伴，肯定与欣赏，对孩子的需求持有积极地回应，并与孩子建立亲密互动，让孩子觉得自己是被需要的，是安全的，是不可替代的，可以信任他人的，让孩子在与父母爱的互动中体验到亲密和愉悦，最终建立起安全型依恋关系。
2、家庭氛围和谐
我们需要给孩子树立榜样，和配偶和谐相处，家庭氛围良好。婚姻和谐的夫妻，会让彼此拥有强大助力，他们往往有强大的共情力，会为对方在抚养孩子上所做的努力满怀感恩之心。在温馨和睦的家庭环境里养育出来的孩子，往往更具安全感，抗压性也更强。
PART2 当孩子与我们分享自己内心的声音时，下面这些禁忌一定要避免：命令！
1、命令式的口吻
家长们常常会和自己的孩子说：“一道题也想这么久，做不完就不准睡了！”、“都几点了，你现在马上给我上床！”、“吃饭慢吞吞，再吃不完，就给我罚站！”。这些话语压迫感十足，把孩子内心的想法都堵在心里，不敢和父母分享。譬如刚才提到的题目做很久，都没做出来，我们可以说：“这道题你已经思考很久了，是有什么问题吗，怎么还没动笔呢？”孩子可能会告诉你“这道题好像出错了，是无解的！”，这个时候，家长可以选择听孩子分析题目或者让孩子把思考的步骤写下来，明天问问老师。家长和孩子积极平等的对话，可以让孩子体会到被理解、被信任的正向感受。
2、不信任和猜疑
前一段时间，网上有个新闻上了热搜，一位车主报警称自己的车被划，民警通过监控锁定了一名10岁的小男孩，监控中男孩围着车转圈，有划车嫌疑。但孩子一直否认，称自己只是在车边转悠捉苍蝇。随后男孩的父亲在查看监控后也对孩子产生了怀疑，并再三追问，最后对车主赔偿了3500元车辆修理费用。本以为这件事到此完结，但办案民警得知孩子回家后情绪异样，变得沉默不语，感到很蹊跷，便继续追查，然后发现这辆车几天前就已经有被划过的痕迹，证明了孩子是被冤枉的。 可以想象这个事情给孩子的负面影响极大，不信任和猜疑会让孩子失去和父母沟通的愿望。
3、听孩子说
有首歌叫做《听我说》，里面的歌词是“听我说、听我说，节约不浪费。听我说、听我说，美德最可贵。”家长在家里常常会忽视孩子想说什么，很多孩子与家长沟通，往往提到的观点都会被家长们忽视或者强行纠正，比如孩子放学回家，跟家长抱怨：“作业好难啊”，有的家长立马打断孩子的输出，强行正导向：“难什么啊，你就是上课没认真听，我跟你说上课要聚精会神……”。实际上，家长们持续喋喋不休，一味地讲大道理，没有正确的双向沟通，是没办法听到孩子的真心话的。
4、别人家的孩子
这个世界上有一个不可逾越的高山叫“别人家的孩子”，几乎每个人的童年都有他的阴影。家长们喜欢把别人孩子的优秀做武器，打击自家孩子，仿佛这样就能让自己家的孩子变得更优秀。实际上，这种方式只会打击孩子的自信心，让孩子变得焦虑和烦闷。 我们应该通过沟通达到积极的导向，比如：“你这次考试分数提高不多，但是和上次比还是进步不少哦，字也写得很认真！”运用鼓励的方式，增强孩子的自尊心和自信心。
5、加深对“错误事件”的回忆
有的家长遇到事情就喜欢把孩子过去犯的错误，拿出来“晾晒”，然后证明孩子屡教不改，或者知错不改。家长的本意可能是想让孩子深刻明白自己的错误，才不断加深对“错误事件”的回忆，可实际上就是在孩子伤口上撒盐，会引发孩子的逆反心理。不管孩子有什么问题，就事论事是最基本的底线，要相信他正在努力变好。
*本公众号致力于知识分享、科普教育，部分素材来自网络，如有侵权，请与我们联系
