很多男性都比较关注自己的性功能,害怕自己的性功能出现问题,让性生活受到影响,有一些男性在进行性生活时,总会感觉到异常,却不知自己是否出现性功能障碍,不知从何判断,其实想要自我进行性功能判断,可以通过这几点,我来为大家讲解一下关于男人一般情况怎么算是正常?跟着小编一起来看一看吧!

男人一般情况怎么算是正常(怎样判断男人行不行)

男人一般情况怎么算是正常

很多男性都比较关注自己的性功能,害怕自己的性功能出现问题,让性生活受到影响。,有一些男性在进行性生活时,总会感觉到异常,却不知自己是否出现性功能障碍,不知从何判断,其实想要自我进行性功能判断,可以通过这几点。

男性如何进行自我诊断性功能障碍?

1、阴茎勃起反应缓慢

如果男性在接受伴侣的一些性刺激后,阴茎不能够快速有反应,或者是反应比较缓慢,就说明存在轻度性交障碍。

2、阴茎不能勃起或者在性生活时萎软

在接受性刺激后,如果阴茎完全没有反应不能勃起,或者在勃起后进行性生活,在中途软下来,而且这种情况是频繁出现的时候就要注意,这种情况大多数是已经完全进入性功能障碍。

男性要如何预防性功能障碍?

1、避免压力过大

有一些男性会因为心理负担过大,而让自己出现短暂性功能障碍,这种情况只要在心理负担减轻或者压力缓解的时候,会有效改善,所以,在日常要避免让自己压力过大,要释放身心,让自己感觉愉悦,能够避免性功能障碍的出现。

2、积极治疗疾病

一些男科疾病的发生,也会导致性功能障碍的出现,所以,男性要警惕在身体出现一些男性疾病的时候,要积极治疗,并且治疗痊愈,才能够防止这些疾病影响到性功能。

3、多吃一些提高性功能的食物

在生活中有一些食物,能够帮助提高性功能,如牡蛎、韭菜、枸杞等,这些食物有补肾的效果,男性在平时多吃可以帮助提高性能力,而且,在平时还要多摄取一些蛋白质比较高的食物,蛋白质是身体的能量来源,当身体缺少蛋白质时,就会让身体抵抗力下降,而且也会让身体感觉比较虚弱,补充足够的蛋白质,能够让男性在进行性生活时更加有体力。

一般男性出现性功能障碍的原因有很多,在出现后想要治愈就要查明原因,只有查明原因才能让医生选择最佳治疗方案,因此男性要清楚出现性功能障碍及时就医,及早治愈的几率就会更高。

温馨提示,性功能障碍在很多男性身上比较常见,而它的发生会影响夫妻间的感情,也会让男性感觉到自卑,所以对于男性来讲,在日常要提高措施来预防性功能障碍,并且还要对性功能障碍有正确的了解,避免自己盲目判断盲目慌张。