现在身体健康越来越受到人们的重视，很多人会进行日常食补今天小编就和大家分享两个决明子的日常食用方法，我来为大家讲解一下关于决明子可以做饭吃吗?跟着小编一起来看一看吧!
决明子可以做饭吃吗
现在身体健康越来越受到人们的重视，很多人会进行日常食补。今天小编就和大家分享两个决明子的日常食用方法。
菊花决明子粥
原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。
用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。
功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。
注意事项：大便泄泻者忌服。
桃仁决明蜜茶
原料：桃仁10克加草决明子12克
用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。
功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。（华龙网综合）
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