这些书法训练的一些基础练习方法,看起来很土,却很管用。

现代人的书法,从文化内涵上说和古人是没法比的,如果说当代书法有什么进步的话,我觉得就是书法的训练方法和方式比古人要更丰富、深入和多元化。

古代的训练方式是临摹,当然现在也是,只是在临摹的方式上有了一些变化,古人讲临帖说“察之者尚精、拟之者贵似”,说的是要写像,我们今天则通过书法的2种训练模式,让这种“像”更加的具体。

练习书法并不难掌握这5个精髓(书法的2种训练模式)(1)

这2种训练模式分别是分解式训练和刻意练习。

所谓分解式训练就是把书法练习中的每个动作分解开来,进行单独训练,举个例子,从书法用笔角度来说,大的方面分为解中锋用笔和侧锋用笔,中锋还可以进行更加细化的分解,比如藏锋、回锋、绞转、提、按、摆动、中锋弧线、连续转笔等等,在书法的书写节奏、字体结构、整篇的章法都可以进行分解训练。

练习书法并不难掌握这5个精髓(书法的2种训练模式)(2)

如果说书法的创作是一次资源的整合行为,好比是盖一座房子,那么书法的分解式训练就是把盖房子需要的资源一一分解开来,进行精致的打磨和制作,砖头、瓦、钢筋、水泥、图纸,甚至门窗、家具、灯具都准别好,且保证这些资源的质量一流,那么造出来的房子质量也一定会很好,至少相对来说是这样的。

有一些书法爱好者经常问我,到底有没有一种方法可以让自己的书法水平快速进步,那么今天可以回答你,“分解式训练”就是一种很好的快速提高书法水平的基础方法。

练习书法并不难掌握这5个精髓(书法的2种训练模式)(3)

书法的“分解式训练”可以快速提高一个人的书法水平,最根本的原因在于他训练的针对性,可以根据练习者水平的高低进行针对性的训练,有的放矢效果更好,能够最大限度的提高进步的速度,节约时间,事半功倍,这是传统的放羊式的漫无目的式的临摹所没法比的。这些书法入门的一些基础练习方法,看起来很土,却很管用。

练习书法并不难掌握这5个精髓(书法的2种训练模式)(4)

这其实就要说到书法里的“刻意练习”了。

举一个真实的例子来说,我有一个学生她的书法感觉很好,能够很好的把控书法的用笔、结构,练习的时间虽然不长,但功力可以,断断续续学习了两年的米芾和王羲之《集字圣教序》,唯一遇到的问题就是章法问题,由于他一开始都是用普通毛边纸练习,不用宣纸也基本不会创作,现在练习时间久了,周围的人也都知道他会书法,很多人向她求字,可就是不会创作,由于基本没怎么用过宣纸,甚至不会在宣纸上写字。

练习书法并不难掌握这5个精髓(书法的2种训练模式)(5)

知道了所遇到的困难,然后把具体的困难分割成小的步骤,一步一步去通过训练解决,这就是“分解训练”,把分解开的步骤,每一步都反反复复的重复训练,指导这这个环节练习通过,这就是书法的“刻意练习”,虽然有人觉得这个方法并不新鲜,甚至觉得很土,但却很管用。

练习书法并不难掌握这5个精髓(书法的2种训练模式)(6)

针对这位同学的情况,我首先让她换纸书写,每次练习都必须用宣纸,然后找了10幅古代和当代人的书法作品,帮她分析了这些名家名作的章法特点,看别人是如何处理书写的节奏、用笔的枯湿浓淡、如何掌控提按顿挫、如何盖章落款。

练习书法并不难掌握这5个精髓(书法的2种训练模式)(7)

分析完以后,就让她回家模仿书写,一周时间打磨一幅,写完以后自我评改,找到不对的地方再进行修正,直到她自己满意,然后再拿给我,作最后一次批改,也就两个月时间,她就掌握了书法创作的一些主流章法形式,而这些很多书法家需要断断续续学了好多年,甚至到最后也没能弄明白,不信你也可以去试试,比如你想参加国展,就找几幅国展的获奖的作品仔细研究,这肯定是上展最快的方法。

练习书法并不难掌握这5个精髓(书法的2种训练模式)(8)

中国书法的167个练习

关于书法的“分解式训练”和书法的内涵,中央美术学院教授、博士生导师邱振中有2本书讲的很好,叫《中国书法的167个练习》、《书法》,他把中国书法的各种笔法、结构和章法分解为167个不同的训练元素,每个元素都采取了一定的方法分开单独训练,这也是我目前见到的最详细的书法分解训练了,这种细化程度,不是对中国书法有深入的认识和理解,是做不到的,此册图文配合,通俗易懂,十分有效,读来受益匪浅。

,