前些时候,我母亲出去买菜,走着走着突然就头晕、恶心,不能走路了,幸好我爸就在附近,到医院做的心电图,查血,说是低血压(血压正常范围高压90-140,低压60-90)。

低血压饮食要注意哪些(了解一下低血压)(1)

低血压的症状有:全身乏力、头晕、易疲劳、出汗、心悸、健忘、胸闷、突发晕厥,有以上症状就要注意了,要及时到医院治疗。

低血压饮食要注意哪些(了解一下低血压)(2)

低血压在饮食方面应忌生冷、破气食物像芹菜、菠菜、萝卜、玉米等这类降压食物不要吃。应选择一些高钠、高胆固醇的食物,像动物肝、蛋黄、奶油、桂圆、莲子、大枣等。

低血压饮食要注意哪些(了解一下低血压)(3)

低血压患者也可以在口袋放一些糖果,感觉头晕时吃上一个,能够缓解一下。

大家平时一定要多锻炼,多休息。

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