在日常生活中,很多人特别喜欢喝薄荷茶。薄荷茶味道可口,美容养颜。那么经常喝薄荷茶好吗?薄荷茶清火吗?

薄荷茶可以经常喝吗(经常喝薄荷茶好吗)(1)

经常喝薄荷茶好吗

薄荷是属于凉性的,所以不要喝过量。

薄荷又称鱼香草,为唇形科多年生草本植物,是一种生长在低地、路边、河滩、湖边以及园地等处可以药食兼用的野菜,薄荷既可以全草入药,也可以食用。

薄荷的药用价值:疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛。主治风热表症,头痛眩晕,目赤肿痛,咽痛声哑,鼻渊,牙痛,麻疹不透,隐疹瘙痒,肝郁胁痛脘胀,瘰疬结核等症。

《本草纲目》认为:薄荷味辛、性凉,无毒。长期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除劳气,解困乏,使人口气香洁。还可治痰多及各种伤风。此外,煎汤洗可治膝疮,榨汁服可去风热及口齿诸病,捣成汁含服去舌苔苦涩;用叶塞鼻,止出血;还可治蜂蛰蛇伤。

另外,薄荷也有美容的功效。薄荷茶可用来洗头,能消除头皮,令头发清爽,洗发后更有天然的清香,令你精神一振;薄荷汁外敷则可令你皮肤更滑溜。另外,长期以晒干的薄荷叶用来刷牙,可以令你牙齿洁白和口气清新。

薄荷茶清火吗

薄荷茶可以清火。薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒。有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化,驱风邪,治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。薄荷有很多品种,当长到一定高度后,就像藤蔓般匍匐生长,气味不同,功能也有些许不同。

将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。

据最近的研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。#p#副标题#e#

花样薄荷茶的做法

1、薄荷菊花茶。材料:薄荷3钱 菊花2钱。制作方法:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。功效:菊花可清热解毒、缓解疲劳作用,与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

2、薰衣草薄荷茶。材料:薰衣草2克、菩提子2克、薄荷叶2克、积安堂洋槐花蜂蜜30g。制作方法:将上述原料放入花草茶专用壶中。再将薰衣草、菩提子、薄荷叶先用开水冲洗一遍。功效:具有舒压安眠的作用,对呼吸系统与治疗感冒也有助益。

3、薄荷菊花枸杞茶。材料:薄荷叶数片,菊花数朵,枸杞数粒。制作方法:将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入冰糖调味。功效:清火。枸杞有明目的作用,尤其适用于长期看电脑的人士。

4、薄荷桂花茶。材料:薄荷叶数片,桂花数粒。制作方法:将薄荷叶和桂花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入冰糖调味。功效:清热解毒、缓解疲劳。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。

5、玫瑰薄荷茶。材料:薄荷叶数片,干玫瑰数朵。制作方法:干玫瑰和薄荷同泡。功效:清热解毒。

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