生活的主题就是：面对复杂，保持欢喜。活在当下，别在怀念过去或憧憬未来中浪费掉今天的生活。顺境和逆境是分别出来的。如果你执着了，这就是逆境；如果你放下了，一切都是顺境。放下，是放下你的妄想和执着，但不是放弃责任和义务。
最好的心态是，即使青菜豆腐，也能阳春白雪。真正善良的人，磨难不会让你的心变硬，反而更柔软。幸福往往不是满足了你多少小欲望，而是，你有了新的目标而且你看到了希望。
语言既有温暖人心的力量，也有本事让别人感到万分痛苦，它不仅变化莫测且具有不可预知的魔力。学会说话不是学阿谀奉承和拍马屁，“学习说话”强调的是照顾和理解他人，以及精准有条理地表达自己的想法，它是一项能提高生活质量的技能。会不会说话是情商的外在主要表现形式。
做就勇往直前；干就下定决心；冲就一发不收；休就放下一切，生活何苦畏首畏尾！劳累了，听听音乐；郁闷了，跳跳舞蹈；伤心了，侃侃心情；失败了，从头再来。如果你的来到，是为了离开，生命只会是一场遗憾。承受令人沉重，接受令人安然，放低执着，可能是你最大的依靠。
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