转眼儿子快一岁半了，还在母乳之中，可老公不经意的一句话，让我有想放弃母乳的想法了。一天我们去逛街，我看到一件漂亮的衣服，试了一下哪里都好看，可胸部塌塌的，就是撑不起来，老公说赶紧脱了吧，看你那蔫儿茄子。
自从儿子出生，我一直坚持母乳喂养，因为我觉得再好的奶粉，都抵不过母乳最有营养，孩子出生3天，我就开始下奶，而且奶水足的不得了，真的是喝口凉水都下奶。宝宝吃着这一边，那一边就不停的往外淌。而且胸部大的不得了，自己都感觉沉沉的。每次穿上内衣，都觉得难受，婆婆总说我，就我们两个人在家，你穿那个干啥呀，多难受，喂奶也不方便。我自己也图省事，就干脆不穿了。一个月子下来，没穿过一天内衣。
女性在哺乳期后，乳房一般会出现变小、下垂症状，这是因为哺育婴儿时，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会变小、下垂。这是无法避免的影响，但是有些妈妈因为不注意哺乳期乳房的保护，导致乳房出现萎缩，这才是导致乳房下垂的罪魁祸首。只要妈妈们，护胸健胸方法得当，不仅可以减少乳房下垂的发生，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。
预防产后乳房下垂，应该这样做：
1.正确穿戴文胸。
从孕期开始，就要坚持穿戴文胸，假如不戴文胸，重量增加后的乳房会明显下垂。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁分泌和提高乳房抗病力都有好处。穿文胸时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围赘肉拢到胸罩里，使乳房看上去丰满、挺拔。
2.哺乳期正确喂奶
采取正确的喂奶方法，两边交替喂奶，宝宝吃不掉时要把多余乳汁吸空，以免发生乳腺炎。
3.适当按摩
进行适当的胸部按摩可预防胸部变小、下垂。可在每晚睡前或早晨起床前进行按摩。以乳头为中心，双手画圆。此法可促进血液循环有利于乳房紧致。
母乳喂养对宝宝身体有最好的营养，增加宝宝抵抗力。坚持母乳喂养，遵循科学喂养方法，宝妈们加油吧！
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