花胶-小仙女必入的养颜食材
每口下去都是满满的胶原蛋白
炖上一盅汤鲜味美、滋补养颜
大写的满足
食材：筒骨、花胶、参片、红枣、姜
调料：盐
花胶要提前一晚泡发
加入几片姜片一起泡可去腥
加入适量清水，清水没过花胶
放入冰箱内泡发
姜去皮洗净切成片
红枣洗净去枣核备用
筒骨洗净
准备一锅放入筒骨
加入清水开火焯水去血沫
再把筒骨清洗去除粘附在表面的血沫
准备一炖锅
放入筒骨、花胶、姜片、红枣、参片
加入适量清水
设置4小时
时间到一开锅，瞬间满屋飘香
加适量盐调味
看着这色泽金黄、香气浓郁的花胶汤
立马胃口大开
来上一碗汤浓味美
一碗很快就见底
润肤去燥、滋补养颜
大家不妨试试哦～
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