哪些食物富含维生素C

富含维生素c的食物主要就是猕猴桃，或者是橘子、橙子、菠萝等等平时饮食上注意多吃一些水果，就会含有大量的维生素c，避免出现有维生素c缺乏的情况，我来为大家讲解一下关于哪些食物富含维生素C?跟着小编一起来看一看吧!

哪些食物富含维生素C

富含维生素c的食物主要就是猕猴桃，或者是橘子、橙子、菠萝等等。平时饮食上注意多吃一些水果，就会含有大量的维生素c，避免出现有维生素c缺乏的情况。

一些蔬菜中也含有一定的维生素c成分，平时尽量做到饮食的多样化，尽量不要有挑食的不良习惯。