微表情虽然持续的时间短暂，但却暗藏玄机，人的面部表情背后隐藏着内心的秘密，我们每个人都会有不同的表情，这些细微的表情背后会有什么含义呢？
本期的微表情心理学教你如何看穿他人内心感受和动机，快速提升情商，魅力和影响力，破解职场社交密码。
关于眼睛
1.频繁的眨眼表示在撒谎或有连带的心理活动；在谈论某一话题时如果对方眨眼频率加快，有可能对正在讨论的话题感兴趣。
2.睁大眼睛看你，表明他欣赏你为人处世的态度或对你做的事感到满意。
3.眨眼时面带微笑，表示对方很有自信。
4.眨眼时间过于频繁，表明他的内心很紧张。
5.如果一个人眼珠经常左右转动，表明他处于不安的状态，一般缺乏安全感，对自己的行为和语言没有什么信心，时常容易感到忐忑不安。
关于嘴巴
1.咬嘴唇是紧张的表现。当一个人心里紧张，或正处于令人紧张的场合时，就会下意识地咬自己的嘴唇，这是为了掩饰自己内心的不良情绪。
2.撅嘴。当一个人的嘴唇往前撅的时候，往往表明他心存不满情绪或者怀有不同意见。
3.抿嘴。当人们面临压力时，一种常见的反应是藏起或拉紧自己的嘴唇。从心理学的角度来看，嘴唇紧抿是自我抑制的表现，是一种不耐烦的表现，当一个人内心充满不满、厌烦或者敌意，而又不能将这种情绪完全释放出来时，他就会通过嘴巴表现出来。
4.舔嘴唇：这个动作表明人们感到焦虑和不安，因此舔嘴唇实际上是一个自我安慰的动作。
5.捂嘴。这是心虚的外在表现，有些人说谎或说错话时会习惯性地捂嘴，掩饰说假话后内心的不安。
关于鼻子
1.摸鼻子。研究表明，一个人在说谎时，鼻子的神经末稍就会被刺痛，摩擦鼻子能够缓解这种不舒服的感觉。另一种说法认为，当比较坏的想法进入大脑之后，人就会下意识地指示手去遮住嘴，但又怕表现的太明显，因此会就势在鼻子上触摸一下。一般而言，摸鼻子的动作对说话者来说表示欺骗，对听话者来说则表示对说话者的怀疑。
2.鼻子紧皱。紧皱的鼻子通常表示厌恶，“嗤之以鼻”可以说是形象地表现了对一个人的不满。这个微表情表明一个人对另外一个人或事物的讨厌和反对之意。
3.鼻子出汗。如果一个人在不感到热的情况下，额头没有出汗，鼻子出汗，表明其内心正紧张或焦躁。
4.鼻孔外翻。这个行为表达的是一种生气的表情。当这种表情出现在脸上之后,多半是传达着这样一层意思:“我内心很纠结,很不满意,很生气。”说明此刻的心情可能已经很不好，随时可能崩溃和爆发。
5.鼻子稍微胀大。交流程中，如果对方有这个行为，表明对方非常得意或者想要表达不满，或情感有所抑制。
关于头部
1.缓缓抬头，一般表示意味深长，或者轻微的惊导、好奇，也可能是要确认自己听到的话语的真实性，或为了关注对方，更认真倾听对方的语言。
2.头部倾斜。这是一种顺从的表示，人们在对某件事感到有兴趣时，就会把头歪向一侧。
3.常常低头。这类人一般比较安静，做事勤奋，不喜欢热闹和激烈的场合，喜欢享受自己的独处时光。
4.摇头晃脑。这类人一般比较自信，喜欢表现自己。
5.托头。用手支撑着自己的头，表示感到厌倦乏味。
关于手部
1.不由自主的弹动手指。表明内心焦虑，想通过这个行为缓解和伪装内心紧张的状态
2.手指不停地敲桌子。表明正在在思考问题或内心在做权衡性的选择，这个行为可以缓解心理上的压力。
3.搓手掌是最常见的一种心理暗示。缓慢地搓手表明他的心里矛盾，犹豫不定。快速的搓手表明他对某件事情非常感兴趣。不停的搓手则表明他处于一种紧张、焦虑不安的状态。如果是十指交叉来回的上下搓动，表明他非常焦虑不安，可能会爆发情绪。
4.双臂抱在胸前：这种人具有较强的戒备和防守心理，因为人的胸腔里有很多重要又十分脆弱的器官。另外，双臂抱胸的动作也有示威的意思。
5.手碰耳朵。两个人在交谈时，一个人用手抓耳朵，那表示他对另一个人说的话不感兴趣，或者不耐烦；如果是在拉耳垂，那表明对方的话让他感到不安。
微表情虽然可以帮助我们准确地了解一个人内心真实的想法，但是我们不可过于理论化，机械地将每一个人的表情都进行归类分析，还需要根据实际情况而定。
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