大家都知道邓伦胆子小，做综艺被吓成惯例。每期《密室大逃脱》，不是关心蜜桃六子闯关情况，而是想知道邓伦是否被惊吓，而且被吓的样子是否狼狈。
吓归吓，怕归怕，可最近两期“密逃”，邓伦表现令人刮目相看，形象瞬间高大。最新一期节目，邓伦甘当人肉梯子，从魏大勋到杨幂再到Hold姐，他们的大泥鞋轮番踩在邓伦肩膀上；上一期他展现长臂猿的攀爬能力，在华容道上足足吊了十分钟。虽然胆小，但关键时刻挺身而出，网友纷纷赞他有担当，男友力爆棚。
常理来看，身材高大的男生，应该勇敢大胆一些，可邓伦却展示出反差萌。他接受采访时承认自己胆小，容易被吓到。这下好，综艺节目“不人道”，经常邀请“吓唬”他。如果哪一天邓伦没有被吓到，节目组都感觉对不起观众。
因为胆小，邓伦录制节目时，不敢单独行动，在“密逃”里魏大勋是他的“温馨港湾”，有情况他第一时间紧抱魏大勋。做客《大侦探》，邓伦破案时因害怕，一把抱住比自己还小的吴磊弟弟。还发出女人般的尖叫声，让同行的韩雪背锅。他和马思纯组成胆小拍档，一起害怕、一起尖叫。
邓伦在综艺中胆小表现，这与他在电视剧中扮演的顶天立地大英雄、潇洒无畏公子哥形象截然不同。虽然贡献了不少笑点，但多少让人感到失望。不过，邓伦自有妙招，为自己“洗白”。邓伦的弱点是胆小，他的特点是洁癖，如今他以牺牲“洁癖”，来对治“胆小”，为自己挽回荧屏人设。
作为大白兔邓伦干净到啥程度？片场他席地而坐，屁股下要垫上盒饭壳；穿鞋时，要拍拍脚底的灰，然后再蹬上；睡前要擦床头柜，担心头发沾灰。他的洁癖程度惊人，可做节目就全然不顾了。他觉得泥巴恶心，却让谢依霖等人“踩我踩我”。过华容道爬墙时，洁白的T恤沾满油彩……一系列英勇表现，邓伦胆小形象荡然无存。
如今，综艺节目层出不穷，明星嘉宾多如牛毛，但是做综艺能找到自己的人设标签，就很容易让观众记住你，不至于淹没在浩大的明星阵容中。胆子小被捉弄，一般人都不太接受，但是邓伦将计就计，把自己的“胆小”，包装成综艺标签。大张伟说他的尖叫声“比韩雪还像姑娘”，表面看是嘲讽和逗趣，可从综艺观赏角度看却是成功的。
大男生临危不惧，淡定自若，是一种毫无看点的常态。可邓伦的“柔弱”和“胆小”，对综艺来说却显得很有价值。换言之，小女人杨幂和谢依霖，在节目里表现勇敢，也很受欢迎。这就是打造人设的奥妙之处。
邓伦很有人缘，不是因为呆萌可爱，是大家的开心果，被捉弄也不生气。其实，还是他在团队中发挥的核心作用。神奇的脑回路，经常找到解决问题的线索。两次连过激光线，不是俯卧撑就是测滚翻，大长动作舒展，姿势优美。关键时刻，团魂精神炸裂，让每个人踩着他的巨人肩膀前行。
邓伦说自己胆子小，害怕突然性的东西，倒不如说他对自己戏外人设的一种保护，一种很聪明的处事技巧。愣当大英雄，往往变成冒失鬼，不如先自嘲后自救，关键时刻上演惊人逆袭，为自己大大增强好感度和国民度。
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