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茄子作为家喻户晓的一道食材,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分可以做出很多种美味

这样做茄子才能最好吃色泽味全(茄子怎样做才好吃)(1)

第一名厨 酱拌茄子

今天就给大家分享一个非常美味的酱拌茄子,如果你有好的做法和建议,请在评论区讨论留言具体做法请看下面的操作

这样做茄子才能最好吃色泽味全(茄子怎样做才好吃)(2)

第一名厨 酱拌茄子

首先把大蒜拍扁切成蒜末,生姜切成姜末,大葱切成葱末,一起放入料碗中备用。

茄子去掉根部,切成斜片放入盘中备用,

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第一名厨 酱拌茄子

瘦肉先切成薄片,再切成细丝,然后再剁成肉沫放入料碗中备用。

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第一名厨 酱拌茄子

炒锅烧热,倒入食用油,再把茄片按图片中那样,均匀的摆入漏勺中,

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第一名厨 酱拌茄子

等油温烧至6成热时,把漏勺放入锅中,再用勺子按住漏勺,

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第一名厨 酱拌茄子

炸3分钟左右,等茄子定型熟透后,倒出控油备用。

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第一名厨 酱拌茄子

锅内留底油,放入1个八角炒香,再下入肉沫,翻炒变色后,放入葱姜蒜翻炒,淋入少许明油

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第一名厨 酱拌茄子

再加入甜面酱和料酒各适量,添入1大勺清水,用勺子搅拌化开,然后撇去浮沫和大料,

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第一名厨 酱拌茄子

再加入15克白糖,5克胡椒粉,5克食盐,5克老抽调色

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第一名厨 酱拌茄子

熬制汤汁沸腾,下入炸好的茄子,开中火煮两到三分钟

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第一名厨 酱拌茄子

等汤汁快要收干时,淋入少许清水,改成小火,勾入少许水淀粉和芝麻油,

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第一名厨 酱拌茄子

再淋入适量清水,晃动炒锅,收干汤汁,即可关火起锅装盘

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第一名厨 酱拌茄子

最后再切一些小葱花,撒在茄子上面,好了,这道美味的酱拌茄子就做好了

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第一名厨 酱拌茄子

下面是所用到的食材和调料

食材:紫茄子1个,生姜1块,大蒜几粒,大葱白1小段,瘦肉1小块,八角1粒,淀粉

调料:甜面酱,蚝油,料酒,白糖,胡椒粉,食盐,老抽,芝麻油

谢谢大家的观看,敬请关注第一名厨,我们下期再见

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