自制宝宝小零食蜜汁猪肉脯,2步在家快速搞定,简单健康又解馋!
咸甜香酥的猪肉脯相信很多喜欢零食的大朋友小朋友们都吃过吧,蜜汁猪肉脯非常简单的一道小零食,2步搞定,总结来说就是把肉末压扁了烤干的过程,日常解馋的小零食,好吃得停不下来,比买的健康,口味可以根据自己喜好调整。孩子也可以吃。零失败的方子,你确定不试试!
喜欢吃肉脯的。毕竟和其他零食不一样,这是扎扎实实的肉,而且自己做的更健康,更实在些,更符合自己的口味。现在外面的食品越来越不不敢吃, 食品安全问题一直存在,火锅油、过期的肉制品等等等等,所以可以自己做的话,真的不想买外面的吃,自己买新鲜猪肉,随意调整厚薄和口味,而且也不含防腐剂很健康,可以放心家人食用,适合一岁以上的宝宝当作小零食!宝宝超级爱吃哦,强烈推荐!
今天推荐给大家的这款自制零食系列之蜜汁猪肉脯非常简单,不用担心添加剂,又能满足吃货的嘴,一举两得,而且吃不完的话还可以保存一端时间。下面一起来跟我学习一下怎么做吧。
准备食材:猪肉(瘦肉)500g,蚝油15g,生抽15g,老抽10g,料酒10g,细砂糖30g,盐3g,蜂蜜两勺加水稀释备用,白芝麻适量
制作步骤:
1、把里脊肉剁洗净擦干,去除筋膜切成小块放入料理机搅拌成肉泥后(也可以直接买肉馅)备用。
2、除蜂蜜和白芝麻以外的原材料全部加入肉泥中搅匀,顺着一个方向使劲搅10分钟左右,让液体充分渗透到肉里。
3、 腌制至少2小时,腌制时间的长短,直接影响味道,建议时间偏长一些,可以头一天晚上放冰箱冷藏腌制。
4、比照烤盘的大小铺好锡纸,刷一层植物油,把肉馅放中间,戴手套把肉馅抹平,把擀面杖摸一点油把肉馅向四周擀平,填满。
5、烤箱提前预热至180℃,把烤盘放入烤箱,烤10~15分钟,如果颜色太浅,可以多烤一会儿。注意观察颜色变化。10多分钟后,取出两面刷蜂蜜,并撒上白芝麻,两面都撒上白芝麻。再放入烤箱180℃烤15分钟左右。取出,凉凉,切片。蜜汁香甜的肉脯就做好了。
以上内容就是今天要跟小伙伴们分享的全过程,你们学会了吗?是不是超级简单?如果你对这菜谱有什么不同的看法,或是有其它不同更美味的烹饪方法,欢迎你在下方留言和大家一起分享,要是你平时也喜欢做美食,欢迎你的收藏,分享,留言,关注,点赞。有你的关注就是对简易小厨最大的支持与鼓励。
简易小厨爱唠叨:
1、肉馅搅拌一定要多花些时间,顺着一个方向,让液体充分渗入肉里形成“油包水”的状态才好。
2、腌制时间“宁长勿短”,更入味。
3、烤出的肉脯颜色发暗不够红亮,是刷蜂蜜少了,可以再刷一次重新放进去烤几分钟。
4、肉脯不要太薄,否则很容易烤干口感就不好了。
,