文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）
准妈妈在确定自己怀孕那一刻，会十分开心，和家人庆祝这一幸福时刻。在接下来的日子里，准妈妈就会将全部精力放在孕育胎儿这件事情上。
孕育胎儿的过程是一段让每位准妈妈都刻骨铭心的一段经历，尤其是随着胎儿在子宫中的渐渐长大，子宫变大，会挤压到体内的胃部，让肠胃消化功能受到影响。摄入到体内的食物不能及时消化吸收，就会出现烧心，胃部灼热的情形，食物就会出现上涌的感觉，困扰准妈妈的孕吐症状就产生了。
小林怀孕后，由于体质的原因，妊娠反应比较强烈，在怀孕二十周左右，胎儿在腹中发育较快，小丽在食用食物时，没吃多少就出现了胀肚感，为了胎儿在腹中不缺营养，有时候小丽在家人的劝说下，胃里已经感觉发胀了，仍会继续给自己加些餐。
但餐后不久，小丽就一阵烧心，胃里食物上涌，孕吐症状的困扰，让整个人都憔悴了不少。根据婆婆的建议，小丽选择了可有效缓解孕吐症状的少食多餐，孕吐困扰才有所减轻。小丽在家人的陪伴下，顺利度过孕期，产下一个七斤多重的大胖小子。对于孕期困扰自己的孕吐反应，晋升宝妈的小丽直言“当时，真想恢复出厂设置”。
一、胎儿的发育挤压肠胃
胎儿在准妈妈的肚子里发育成长，在孕期二十周左右，胎儿发育成形的过程中会撑大子宫。子宫在体内的变大，会挤压到准妈妈体内的肠胃，让准妈妈肠胃蠕动变慢，影响摄入体内食物的消化吸收。食物长时间留存在胃部，会导致胃液发酸，就会出现孕吐的症状。
二、胎儿长头发灼烧胃部
在孕期二十周左右，胎儿发育成形的过程中，会长出头发。头发在准妈妈的体内会引起灼热感。头发灼热准妈妈的胃部，会引起准妈妈胃液反流的情形，胃液会引起准妈妈肠胃不适，胃部发酸，食用食物的过程中出现恶心呕吐的症状。胎儿头发的逐渐增多，会让准妈妈孕吐反应在孕期二十周左右有一段强烈期。
三、准妈妈体内激素的变化
孕期，准妈妈随着孕程的发展，体内激素会发生变化。体内激素的增多或减少，会扰乱准妈妈体内的内分泌，出现内分泌紊乱的情形。内分泌在体内的不协调会造成准妈妈出现一系列妊娠反应。孕吐就是其中的一种，除此之外，黑色素在身体上沉积，准妈妈身体温度偏高等也是体内激素的变化引起的妊娠反应。
孕吐是准妈妈在孕期很容易出现的一种生理反应，对于孕吐反应较小的准妈妈来说，感觉胎儿在腹中就是天使宝宝，减轻准妈妈的身心困扰；而孕吐严重的准妈妈，一定要用合理的方式减轻困扰，如少食多餐、避免食用辛辣刺激的食物。
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