红网时刻新闻10月9日讯（通讯员 崔萱）天气日渐凉爽，人们的食欲也随之增长，麻辣火锅、烧烤等食物成为了许多人秋季的“心头爱”，这时往往就会有人忘了节制，喜欢吃的食物就一个劲的吃，大鱼大肉也吃不腻，进而导致消化不良的情况变得十分多见消化不良虽然不是什么大问题，但消化功能长期受到影响，势必会破坏胃肠道的健康状态，不利于身体的正常运转，我来为大家讲解一下关于总打嗝是消化不良吗怎么调理?跟着小编一起来看一看吧!
总打嗝是消化不良吗怎么调理
红网时刻新闻10月9日讯（通讯员 崔萱）天气日渐凉爽，人们的食欲也随之增长，麻辣火锅、烧烤等食物成为了许多人秋季的“心头爱”，这时往往就会有人忘了节制，喜欢吃的食物就一个劲的吃，大鱼大肉也吃不腻，进而导致消化不良的情况变得十分多见。消化不良虽然不是什么大问题，但消化功能长期受到影响，势必会破坏胃肠道的健康状态，不利于身体的正常运转。
长沙东大肛肠医院胃肠科医师表示，长期忽视消化不良的症状，肆无忌惮的大吃大喝，可能会使消化不良发展成大的肠胃问题，给身体带来许多危害。那么，长时间消化不良会有哪些危害呢？
1、导致便秘
引发便秘的原因有很多，消化不良也是其中之一。肠胃的消化功能降低，我们吃进去的食物无法及时地被消化、吸收，食物在胃肠中积滞就会导致便秘的发生。
2、导致腹泻
消化不良使肠内平衡被打乱，从而导致腹泻发生。而此时腹泻却是一种自我机制的保护行为，腹泻可以把体内的毒素排出去，此时如果过早的服用止泻药，有可能会带来梗阻。
3、引发腹痛
消化不良使得肠胃蠕动障碍时会出现痉挛，从而引发腹痛。如果比较严重，就有可能是炎症所致的，例如胃炎、肠炎等。所以严重时要及时就医治疗，以免耽误病情，但不可以私自服用药物。
4、其他胃部疾病
消化不良背后也许隐藏着肠胃的大问题，比如萎缩性胃炎、慢性肠炎、炎症性肠病，如果长期消化不良也不去治疗，甚至会有患上胃恶变的风险。
长沙东大肛肠医院提示：消化不良和饮食有很大关系，想要改善消化不良的话，就要及时调整不良的饮食习惯，同时日常也要增强运动锻炼，愉悦心情，保持良好的心态。
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