春回大地，万象更新，桃红柳绿，生机盎然。
但在这样美好的季节，民间素有这样一说，“菜花黄，痴子狂。”
临床实践中确实存在躁狂、精神分裂症在这季节易复发，门诊就诊的焦虑、失眠患者也存在增多情况，有些专业权威机构也提示了，春夏季存在躁狂症的复发风险。
但这就说明，春季是精神疾病或者心理问题的高发季节吗？答案是：不能。
从循证医学来讲，目前还没有具体的数据来证明这一情况，一些研究数据缺乏明显的统计学意义，通俗讲就是有这方面风险因素但不绝对。
我们只能理解为春季是万物复苏的时节，光照增加，昼长夜短，生物钟变化，以及职业、学业等方面心理社会压力较大，这些因素可能会导致情绪性精神心理疾病的波动，易出现失眠、烦躁、焦虑等的问题。
中国传统医学也认为，春季“肝阳上亢”，易出现情志疾病。科学目前，已经明确证明的和季节相关的精神心理疾病只有季节性情感障碍，主要表现和季节相关的秋季抑郁，其他的暂没明确和季节有关。
精神疾病的病因机理较复杂，目前还没有搞清楚，但无外乎生物学因素、心理和社会因素。而且治疗效果也相对较好，难点就容易复发，而且复发的原因也很多。
以精神分裂症为例，有研究显示急性治疗有效后的2年内，停用抗精神病药物的复发率接近90%，首发精神分裂症患者5年内复发率超过80%，维持药物治疗明显降低复发风险，坚持服药1年以上的复发风险仅为3%。所以，不规律用药，自行减药是复发的重要原因。
双相障碍患者，5年内也有73%的复发风险。早期发现，规范治疗，全病程治疗管理，是治疗和预防复发的重要措施。所以，预防复发的重点，就是在医生指导下的规律服药！同时避免精神心理应激因素，关心体贴患者，注意观察，一旦患者出现睡眠改变，情绪的异常变化，行为的改变，甚至言语思维的异常，一定高度注意，及时和医生取得联系，及时干预治疗，避免病情复发，以及偶发的冲动攻击、自伤等行为，保证患者和他人的健康和安全。
对于失眠、焦虑的患者，建议随季节调整作息规律，合理饮食，适宜运动，保持心情舒畅和良好心态，参与正性人际交往和社会活动，劳逸结合；倡议参与公益活动，最好能了解些心理学知识；避免诲医忌医，盲目自卑或自负，必要时咨询专业精神心理医生，以免耽误病情，帮你及时渡过危机，共同维护身心健康和良好的社会适应能力。
刘焕军，沈阳市安宁医院六疗区主任,主任医师，教授。
沈阳市安宁医院疑难重症会诊专家组组长；沈阳市人事和社会保障局工伤、病退鉴定专家，沈阳市残联残疾等级评定专家。沈阳市卫计委精神专科质控专家，沈阳市卫计委临床路径质控专家。沈阳市医疗事故鉴定专家库成员。沈阳市“精神健康”宣讲团专家。
辽宁省人事和社会保障厅工伤和病退鉴定专家。省医学会精神卫生分会第四届委员会委员，省康复医学会心理康复专业委员会委员，省中西医结合学会心身医学委员会委员，省生命科学学会睡眠医学委员会委员，辽宁医药评审专家，沈阳医学院教授，辽宁何氏医学院客座教授，中国医师协会会员，中国心理卫生协会会员，中国老年医学ACDC专委会照料委员会委员。
发表论文、科研成果及奖励：
近年来，刘焕军在国家级专业核心期刊发表论文10余篇，参与省市级获奖课题多项。荣获中国康复医学会“康复医疗先进个人”。入选“沈阳市高层次人才”，曾两次获得沈阳市卫生局医疗成果二等奖。荣获沈阳市卫生局“优质服务标兵”称号。
专业特色：
对重性精神疾病、轻性精神行为障碍以及一些心理障碍具有丰富的诊治经验，擅长一些复杂疑难的精神心理障碍诊治,尤其对酒精所致精神行为障碍诊治有丰富的经验。积极组织领导所在科室、全院的疑难病例会诊及参加院外会诊，同时承担政府的沈阳市精神病康复指导中心的任务。在诊疗活动中积极探索除药物、心理治疗以外的新方法，如无抽搐电休克、经颅磁、行为矫正系统等，取得了理想的效果。
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