蛋炒饭这样做,粒粒分明,颜色金黄,看着就很有食欲

蛋炒饭没有人对它感觉到陌生吧,在所有的食物之中它是最容易做的一个美食,金黄的鸡蛋加上粒粒分明的米饭,它的颜值会把我们的食欲给吸引到。而且它最早是在1972年的马王堆汉墓的竹筒上写了一个关于“卵熇”的资料。

蛋炒饭怎么做到粒粒分明(蛋炒饭这样做粒粒分明)(1)

经过不断的研究和推断知道,它是一个用黏米饭和鸡蛋一起制作而成的食物,也让人认为这个食物可能就是蛋炒饭的前身。具体如何没有人去做过深的研究,鸡蛋它含有的蛋白质含量比较高,平时都会把它当做早饭吃。

蛋炒饭怎么做到粒粒分明(蛋炒饭这样做粒粒分明)(2)

平时晚上下班回家后,都会做一个米饭搭配一两个菜品,简单的一顿饭就会被解决到。自己吃饭很容易会剩下米饭,一整天不在家里吃饭,米饭放着就会坏掉这就有些浪费粮食。给它放进冰箱冷藏,也会影响米饭的口感和营养程度

针对这种问题我们就可以在早上做一个蛋炒饭,不仅把早饭解决掉还可以避免有食物的浪费。蛋炒饭都会做,但想要把它做的有颜值味道好,那就需要按照这个步骤做才行。

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【菜名】黄金蛋炒饭

【食材】米饭和鸡蛋、小芹菜和葱、油和盐胡椒粉

【操作步骤】

步骤一、先把家里剩下的米饭拿出来倒入碗中,然后拿出一个鸡蛋磕入米饭中。

蛋炒饭怎么做到粒粒分明(蛋炒饭这样做粒粒分明)(4)

步骤二、鸡蛋磕入碗中后直接用筷子给它搅散,让米饭能被鸡蛋液给均匀的包裹着,看着金黄颜色的米饭会把人的目光给吸引住。

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步骤三、芹菜和葱花需要给它摘洗干净,然后给它切成大小差不多的段状,给它分别放入碗中备用。

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步骤四、锅清洗干净后给它烧热,锅中稍微多倒一点油加热,先把葱末倒入锅中翻炒开。

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步骤五、油炒出葱油的香味后,把刚才搅拌好的米饭直接下入油锅,需要快速的翻炒开,不然容易让米饭都粘在一起,这会影响到它使用的口感和味道。

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步骤六、把米饭炒散后,就可以把切好的小芹菜放入锅中,跟米饭混合的翻炒在一起。

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步骤七、这样炒出来的米饭它是粒粒分明的状态,锅中稍微加一点盐把米饭的味道调一下,爱吃辣的话可以加一点老干妈,可以让炒米饭的颜色变得更鲜亮一些。

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步骤八、把米饭炒匀后就可以给它直接盛出来,往盘中撒一点黑胡椒粉做点缀,也可以让米饭的味道变得更香醇一些。

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【烹饪小技巧】

1、我用的鸡蛋是土鸡蛋,家里没有的话可以直接用一个普通鸡蛋的蛋黄,这样炒出来的米饭它才会有金黄的颜值,让整个米饭炒出来的颜色变得好看。

2、蛋白不能浪费直接给它单独炒划一下,跟米饭炒在一起当做炒鸡蛋吃,不浪费还能吃的有营养。

3、不爱吃芹菜味道的人,可以把它更换成任何的蔬菜,像是宝宝不爱吃蔬菜的情况下,就可以跟米饭混在一起炒,能让他跟着米饭一起吃掉。

4、如果不爱吃黑胡椒的味道,可以把最后一步直接省略掉。

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