夏天的脚步越来越近，天气逐渐热起来了，女性们不禁纷纷穿上了高跟鞋，配上女士摇曳多姿的裙装构成一道道美丽的风景线。
不可否认，高跟鞋使女性完全“生动”了起来，也让女性变得更性感。可惜的是，漂亮似乎总是与代价挂上钩。长期穿高跟鞋会给身体健康带来不少麻烦。小编在此给大家介绍长期穿高跟鞋的几种危害：
首先，我们来了解高跟鞋对足部的危害。穿上高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿高跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成扁平足等一系列的问题。
其次是对踝关节和膝关节的危害。穿高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤;膝关节负荷压力明细增加，所以使退行性骨关节病提前到来;
高跟鞋对腰椎的危害同样不可小觑。人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到平衡、稳定和缓冲作用。实际上穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重，但是由于这种损害的发生和发展比较缓慢，所以容易被忽视。
爱穿高跟鞋的女生要注意了，人体的各脏腑器官在足部均有相应的反射区，足部与健康关系密切，而鞋子好似足的保护伞。修正药业唯达宁建议女士们不要单纯追求好看而穿太高的高跟鞋，而是选择高低合适的鞋子，既穿着健康舒适又美观大方，另外唯达宁还建议大家养成热水泡脚的好习惯，既消除疲劳，又利于睡眠，还可以缓解脚气。有脚气的朋友不妨随身携带唯达宁，随时使用，及时缓解。
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