囤菜指南
[放冰箱|蔬菜]
1-4天:
菠菜 生菜 油菜 空心菜 小白菜
5-9天:
四季豆 莴笋 芹菜 荷兰豆 蒜苔
10天以上:
番茄 青椒 玉米 西蓝花 卷心菜
Tips:这些蔬菜适合待在冰箱里延长保质期。
囤菜指南
[不放冰箱|蔬菜]
3-5天:
1-2周: 茄子
莲藕 胡萝卜 南瓜 黄瓜 大白菜
1个月以上:
土豆 山药 红薯 大蒜 生姜 洋葱 白萝卜
Tips:这些蔬菜待在常温下比待在冰箱里更好。
囤菜指南
[不放冰箱|水果]
香蕉 芒果 菠萝
猕猴桃 杨桃 枇杷
Tips:在冰箱内保存会导致“冻伤”，其表面会长出黑斑，大大缩短存储时间，并影响口感。
囤菜指南
[用这几招菜能放得更久]
绿叶菜想多放几天可以包保鲜膜或保鲜袋
冰箱温度调低一点，储存时间更长
蔬菜想直接囤几个月那就放进冷冻室
4、热带水果比如香蕉芒果等不用放进冰箱，以防冻伤
5、土豆番茄会释放有催熟功能的气体，不要和其他蔬菜放一起
苹果、梨等水果会催熟其他水果，注意单独存放。收藏起来吧[玫瑰]
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