技巧教学教你几招简单实用低位单打技巧！
今天我们教你如何低位单打
首先第一个动作--大力转身上篮
这个动作是内线大个子最常用的招数之一
对于进攻来说这招十分有效
当你在做大力上篮的时候尽量要面朝底线
或者你也可以稍稍面向弧顶
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下一个动作--勾手
这招是邓肯比较喜欢的招数之一
在你在做勾手的时候先要大力运球往篮下进一步
无论你是运一次球还是运两次球
总之你在运球的时候要大力运球
而你的身体是侧对着篮筐的
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有时候我们在上篮或者投篮的时候
防守人员会尝试来封盖你
那么这招你就可以用到了--虚晃投篮
你在做这个动作的时候跟勾手的动作是一样的
把球运到接近篮下
然后把球举高假装要投篮
（放低重心，保持你的轴心脚不变，正对面转身过掉防守者，轻松上篮）
你在做这个动作的时候要给防守者足够的压力
简单的来说就是大力运球靠近篮下，快速扭胯完成转身
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以上就是基本的低位单打介绍
你就需要多加练习了，这样才能在实战中运用起来
接下来你可以通过以下训练来熟练掌握这三个动作
你可以在篮筐的两侧分别摆两个篮球来练习
你从左右两边分别捡篮球练习大力转身上篮（左右10次1组）
接着勾手（左右10次）
最后虚晃投篮（左右10次）
