春暖花开,景色美、心情美,吃的食物也要甜甜美美的,女孩子有多爱吃甜品,小朋友多不喜欢吃水果,那就自己在家做个水果班戟,用量安全、制作简单,放心食用又健康。
营养学讲,春天应该补充甘甜之物,水果姑且就向这里靠拢一下吧!班戟的饼皮像极了可丽饼,可丽饼像极了甜口的中式煎饼,那么作为中国人的我们,摊饼自然不在话下。象征性的刷上一层油,只为皮不沾锅,容易取下。薄如纸的饼皮为班戟增加一层口感,一丝香甜,衬托出奶油的丝滑绵密。
今天我们做的芒果班戟里,加入了蔬果脆,给这道甜品又增加了多一层的口感,香软的饼皮,滑软的奶油,甜香的芒果,脆脆的蔬果粒,一口咬下多重体验。
记笔记:芒果班戟
01.
#准备#
1.面粉中放入白糖、鸡蛋、融化的黄油
2.分次加入牛奶,搅拌均匀呈面糊,过筛
02.
#制作#
1.锅底刷油,倒入面糊,摊成薄饼
2.奶油中加入芒果丁、蔬果脆拌匀
3. 码放在饼中央卷成条状,切开摆盘即成
温馨小贴士.
春季多吃水果,补充糖分。芒果可以换成大家喜欢吃的水果口味。如:香蕉、草莓、榴莲等。
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