众所周知，HIV会通过不安全的性行为传播，包括经YD或G门的无套性生活。
但很多人不知道，口J行为也存在感染风险，甚至觉得很安全。如果你也这样想，那真的是大错特错！
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口 J感染艾滋的风险有多大？
口 J是一种性爱方式，指一个人亲吻、吸吮或舔另一个人的生殖 器。由于艾滋病毒不会单独通过唾液传播，所以口 J行为通常被认为感染风险极低，远低于啪啪啪（YD 交和G 交）。
但是！这不代表口 J的感染风险为0，国内外都报道过口 J感染HIV的案例。越来越多的研究表明，若一方的体液（J液、YD分泌物、血液）含有足够多的病毒载量，病毒可能会通过口腔进入另一方的血液，从而导致感染。
口 J存在体液交换，当其中一方是艾滋病毒携带者，尤其是这些情况下，会增加HIV传播风险：接收方口腔内有炎症或黏膜损伤，如牙龈炎、口腔溃疡等；插入方的外生殖器有皮肤破损、或是在过程中被牙齿划伤，都可能造成HIV的渗出和侵入。
此外，HIV感染的具体风险还受很多因素影响，比如频率、强度，感染者的病毒载量、自身免疫力等。如果感染者正在接受治疗，并且持续6个月以上检测不到病载，则不会通过性行为（包括口 J）传播HIV。
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哪种口 J方式更危险？
在英文里，有三个单词都是口 J的意思：fellatio（口对阴J）、cunnilingus（口对阴D）、anilingus（口对G 门），分别代表着口 J的三种方式。不同方式的感染风险也不一样，相对来说，接收方会更危险。
对于插入方来说，从对方的唾液中感染HIV的风险很小。首先，唾液中含有的病毒量要比J液和Y D分泌物低得多，因为唾液的一些成分会抑制HIV活性，而且口腔的上皮细胞层较厚，只要对方口腔没有明显的溃疡或开放性伤口，过程中避免被牙齿咬伤或擦伤，感染HIV的几率非常低。
而作为接收方，从对方的精 液中感染HIV的风险相对更高（目前关于舔yin导致HIV传播的报告很少）。这是因为感染者jing液中的病毒含量高，且口腔黏膜会受到摩擦、出血风险高，即便不在口腔内身寸jing，也可能将病毒传给对方导致感染。如果口腔内有伤口并出血，或对方丁 丁上有明显伤口或皮疹，过程比较剧烈，那感染风险就会升高。
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如何降低口 J风险？
既然口 J有风险，那还可以愉快地玩耍吗？其实可以，但要做好安全措施——戴套!
无论是插入方还是接收方，都建议全程戴安全套进行防护。同时，还可以考虑使用PrEP药物（暴露前预防）进行事前预防。
值得注意的是，除了艾滋病，其他性病也会通过口 J传播，比如梅毒、疱疹、淋病、尖锐湿疣等。所以，口 J时仍要做好保护措施，避免直接接触对方的体液。
如果进行了无保护的口 J，想确认自己是否被传染，应在窗口期后到医院或疾控中心进行HIV抗体检测。若结果为阳性，则需进一步确证检测；若结果为阴性，则可以排除本次行为的感染可能。
说了这么多，最重要的还是，要树立正确的性观念，采取安全的性行为，提高自我保护意识，做好卫生保健，才能尽可能降低感染艾滋病及其他性病的风险，安全又愉快地享受性。
参考资料：
[1] https://www.aidsmap.com/about-hiv/oral-sex-and-hiv
[2] 金剑.口 交并不安全 也可传播疾病[J].江苏卫生保健,2016(21):15.
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