误区1、狂嚼口香糖可瘦脸。
真相：嚼口香糖不仅不会瘦脸，还会给下巴加重负担!
不少广告打着“嚼口香糖可以帮助脸部运动，从而瘦脸”的幌子，忽悠了很多MM买一堆口香糖，日嚼夜嚼，其实，经常嚼口香糖会大大锻炼咬肌，从而使面部肌肉发达，使脸更加肥胖，甚至会给下巴增加负担，导致双下巴出现。
误区2、拔牙能够瘦脸。
真相：拔完牙后的凹陷效果根本看不出来，牙医不鼓励拔智齿来瘦脸!
要想拔智齿以达到效果，条件就是脸皮肌肉要够薄，如果肌肉层较厚，拔牙后的凹陷效果根本看不出来。专业牙医不鼓励以拔智齿来瘦脸，因为风险很大，很多人的智齿发育不健全，智齿可能长在神经上，拔起来，不但痛苦大而且非常危险，甚至有人因此伤了下颚神经，严重者可能落下终生残疾。
运动按摩瘦脸操
1、吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
目的：在做瘦脸操之前要消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少，一定要做哦!
2、时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的~
目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。
目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
4、用拇指延咬肌方向向后按摩
目的：放松咬肌部位肌肉，使肌肉收缩。
(综合凤凰娱乐、广佛都市网、MSN中文网，图片来自凤凰娱乐)
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