痘痘其实是一种皮肤炎症,多发于脸部或胸背部,皮脂腺分泌变的旺盛,长期与空气接触下容易产生氧化,从而导致面部毛孔堵塞,形成痘痘。所以只要找到合适的控油方法,就可以有效去除和预防痘痘复发。

一、什么是油性皮肤?

皮肤的类型分为很多种,我们可以根据皮肤表面脂质量的多少,可将皮肤大致分为:油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

油性皮肤的人,皮脂腺的分泌功能比较旺盛,这样面部容易出现油腻,不易清洁,影响美观等问题;相应的,面部还容易发生皮肤疾病,如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状,是保持皮肤健康的关键。

18岁油性肌肤长痘痘怎么护理(油性皮肤容易长痘痘)(1)

二、皮肤变差的原因有哪些呢?

1、长期熬夜

长期熬夜对于皮肤的伤害很大,熬夜会损伤皮肤正常的细胞功能,让体内毒素无法正常排出。油脂堆积在毛孔之内,难以正常清除,进而导致皮肤表面污垢增多,不利于皮肤保养和护理。

2、碱性泡沫性的洁面膏

很多人都喜欢用一些清洁能力强的洁面膏洗脸。但是这类洁面膏不仅会祛除脸上的油脂,还会带走脸上的水分由此引起肌肤长痘。

3、睡前不卸妆

经常听到有人说:“我没有化妆不用卸妆。”其实这种认知是错误的,即使是我们没有化妆,但是皮肤一天下在空气中就就会粘附灰尘,还有一些汽车尾气,PM2.5和皮肤分泌的油脂,使用单纯的洁面无法深层清洁毛孔内部,所以一定要用卸妆产品来辅助清洁。关注微信平台“济南中研皮肤病医院皮肤科”了解更多!

三、预防痘痘肌肤的护肤方法

1、慎重选择化妆品

在生活中不要过多使用粉质化妆品或者含油量较高的粉底,同时要认真对待卸妆,用卸妆膏或卸妆水代替卸妆油,卸完妆再用洗面奶彻底清洁肌肤,再用温水洗净。

2、饮食清淡

在日常生活中要选择清淡的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有意识地吃一些谷物和粗粮,高脂肪、高糖分、辛辣刺激类的食品尽量避免。

3、定期去角质

皮肤有自然的周期,而老旧的角质层过厚的堆积会导致皮肤粗糙,同时不能正常护肤品的营养成分,所以,定期去角质对改善各种肌肤问题很有帮助。

4、及时补水

保湿保证肌肤水油平衡度有助维持肌肤健康状态。皮肤干燥缺水容易长斑,太油腻也容易长痘,所以日常做好补水保湿护理工作对皮肤保养尤其重要。

5、清洁肌肤

女生做好皮肤保养是毕生的工作了,拥有干净白嫩的肌肤颜值也会大大提升。因此每天做好洁面护理能及时排出毛孔内残留的油污,这样对减少痘痘的几率很大。洗面奶及时清洁面部有利于防止面部毛孔被堵塞,能有效地预防痘痘的产生,可以使用冷热水交替的方式清洁面部,一方面能更好的清洁毛孔,另一方面还能促进面部的血压循环。

壹点号肤康中研皮肤病医院

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