数一数,神兽“回笼”的日子已经有几天了!不得不说,现在最开心的莫过于各位家长了,但是也意味着孩子挑灯夜读模式又要重启了,所以选一盏合适的护眼台灯非常重要。那么,台灯什么亮度合适?“白光”和“黄光”哪种更护眼?随小编一起来探讨一下吧!

台灯灯光是白光好还是黄光好(台灯选白光还是黄光)(1)

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“不要在光线较暗环境中看书”,相信大家都听过这句话,于是,台灯就越亮越好,其实台灯的亮度强弱,不同年龄段有不同的需求:小学生适合光线柔和的护眼灯;成年人使用的台灯亮度可以较大一点;中老年人适合更大亮度的台灯,这个人群多少会有老花眼或视网膜退化等因素,致光敏度下降,亮度可适当提高。

台灯灯光是白光好还是黄光好(台灯选白光还是黄光)(2)

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台灯的使用其实也是有讲究的,我们需要注意一些使用事项:

1、很多人都有挑灯夜战的习惯,这也是近视的主要原因之一,台灯下照度高,四周很低,眼睛需要不断适应调节过高或过低的亮度。

2、使用时应将台灯放置在左边,避免书写时右手遮挡。

3、不可将蓝色、橙色、绿色等彩色灯作为阅读光源。

台灯灯光是白光好还是黄光好(台灯选白光还是黄光)(3)

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那么如何挑选一台好台灯?好的台灯能帮孩子在学习的时候保护眼睛,学习、休闲、绘画都能用的台灯,颜值高、光源均匀、柔和,几大亮点让你用灯健康:

1、显度清晰,为孩子还原真实视界。台灯的显色指数(Ra)≥95,属于高等级,让孩子在看绘本或者画画的时候准确地认知真实色彩,显色性越好,更接近自然原色,孩子辨色能力才能越精准,否则容易导致孩子色弱。

2、模拟自然柔光,让孩子学习更高效。明亮柔光,无蓝光危害,给孩子清醒又温暖的感觉,学习效率也更高,看书、写作业都非常舒服。而我们所说的【白光】和【黄光】指的就是色温调整,色温过高会损害视网膜,过低容易昏昏欲睡,所以选择台灯应该在4000k以下,也就是“暖白光”。

3、专业读写照度,有效缓解眼睛干涩。照度国家AA级,照度越高,台灯照亮的范围内,我们所感到的光线越亮。太亮或太暗都容易造成孩子的眼部肌肉紧张,诱发近视。

4、大面积高亮发光,读写无暗角。发光面大分布广,同时新升级了环形辅光设计,照面增加20%,做作业、抄写时,同时摊开2本,也能都看清楚。在读写区域内,没有“黑暗”的死角。

台灯灯光是白光好还是黄光好(台灯选白光还是黄光)(4)

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