碘怎么吃的的问题一直困扰着很多甲状腺疾病患者，这个文章说多吃碘，那个又说少吃碘，患者都蒙了，到底怎么吃？一头雾水。
我们知道甲状腺的主要功能就是分泌甲状腺激素，而碘就是合成甲状腺激素的重要原料，所以，没有碘的摄入我们身体就无法合成足够的甲状腺激素来供我们全身各个器官使用。
甲状腺的例子是女性的喉咙，人类的甲状腺控制。灰色背景下的一个人的喉咙疼痛。医疗保健和医学的概念
对于甲状腺功能正常的人群来说，平时碘多吃一点、少一吃一点肯定是没关系的，不会影响我们的甲状腺功能，但对于甲状腺功能异常的人来说，碘的摄入多、少问题就很重要了，生活中非常注意了。
甲状腺专家李继华给大家具体说一下我们常见的几种甲状腺疾病如何补碘。
1、甲亢：
甲亢也就是甲状腺功能亢进，导致甲状腺激素分泌过多，此时如果摄入更多的碘，产生的甲状腺激素自然也会更多，导致甲亢加重。所以甲亢患者平时要严格限碘，平时吃无碘盐，任何高碘的食物就都不要吃了。
2、甲减：
甲减与甲亢的情况恰恰相反，是甲状腺激素分泌不足，所以甲减患者可以适当补碘，为什么是适当呢？因为现在甲减很少是因为碘摄入不足而产生的，所以适当补碘就可以了，吃碘盐，海带、紫菜类的高碘食物可以适当吃一些。
含碘高的食物。,Foods high in iodine.
3、甲状腺结节：
不合并甲状腺功能异常的甲状腺结节患者可以正常吃碘，吃碘盐，海带、紫菜类的高碘食物可以吃，但不要经常吃就可以了。
4、甲状腺结节合并甲亢：
参考1甲亢的碘摄入要求，吃无碘盐，任何高碘食物就都不要吃了。
5、甲状腺结节合并甲减：参考2甲减的摄入要求。
6、桥本氏甲状腺炎：
单纯抗体升高、甲功正常的早期桥本氏甲状腺炎平时生活中建议低碘饮食，可以吃碘盐，但像海带、紫菜、虾米类的高碘食物就尽量不吃了。
7、桥本甲亢：参考1甲亢的碘摄入要求。
8、桥本甲减：
可以吃碘盐，但平时还是要注意低碘饮食，高碘类的食物尽量就要不吃或少吃了。
以上总结了8种我们平时常见的甲状腺疾病对碘的摄入要求，如果有不明白的或有其他问题欢迎留言或直接私信发给我，我都会回复大家。#甲减##甲亢##碘##海鲜##关注甲状腺结节#
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