腊八粥的材料是什么

所需食材 腊八粥有糯米、芝麻、苡仁、桂圆、红枣、香菇、莲子等八种食物 在白米等精细食材的基础上，适当搭配一些糙米类、杂粮类等谷物，这样粗细搭配不仅吃起来更有质感，而且可以摄取更丰富的营养物质，我来为大家讲解一下关于腊八粥的材料是什么?跟着小编一起来看一看吧!

腊八粥的材料是什么

所需食材 腊八粥有糯米、芝麻、苡仁、桂圆、红枣、香菇、莲子等八种食物。 在白米等精细食材的基础上，适当搭配一些糙米类、杂粮类等谷物，这样粗细搭配不仅吃起来更有质感，而且可以摄取更丰富的营养物质。