菠菜鸡蛋汤最好吃的5种做法(又到了减肥的季节)(1)

菠菜鸡蛋饼

天气越来越暖和了,中午温度已达到二十多度了,大街上到处可以看到穿裙子的小姐姐了, 每到这个时候,都会将减肥大计提上日程,就为了夏天能美美的穿上裙子。都说只要管住嘴迈开腿就可以了, 可是对于我这种又不愿意动,还成天想吃的人来说,确实是困难了点,所以就自己琢磨的怎么吃才能既满足口感又不长肉呢。

周末回老妈家, 回来的时候老妈给我拿上一袋子从老家带来的菠菜,说是刚从老家带来了,让我拿一些省的再买去了,而且自己种的新鲜无公害,我说少拿一点,平时就一个人吃饭,上班的时间只有一顿饭在家做,这么一兜够我吃一周的了,老妈总是说少,结果就带了一大袋子回来了。确实省了我好多的事情,也不用天天想着买什么菜,连续几天就吃菠菜,炒着吃,烫着吃,实在不行再煮个汤,反正我也是喜欢吃菠菜,正好还减肥了呢。

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今天下班回来,想着再做点什么呢,之前都是菠菜炒鸡蛋,今天不如试一下菠菜鸡蛋饼吧,择洗干净菠菜,切碎,打入鸡蛋拌匀,放入小煎锅一煎, 三下五除二就做好啦,鲜嫩可口非常好吃呢。下面就来看一下做法吧,真的超简单哦。

【菠菜鸡蛋饼】

食材: 菠菜 一把 , 鸡蛋 两个, 火腿肠 一根,葱花 五香粉 适量 盐 适量

步骤:

一、首先将菠菜择洗干净, 自己自家种的菠菜就是新鲜,看着就很鲜嫩,有一股清甜的味道。

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二、将菠菜切碎,火腿切成小丁,切好葱花放入大碗中

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三、向碗中撒入适量的五香粉和食盐

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四、再向碗中打入两个鸡蛋搅拌均匀

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五、将所有的食材翻拌均匀

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六、平底不沾煎锅加入少量的底油烧热,舀入菠菜鸡蛋糊摊平, 小火慢慢煎至蛋饼熟透,然后翻面煎另一面,菠菜蛋饼熟透后很软,翻的时候很容易烂,所以翻面的时候要轻一点,不过完全不影响口感

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八、将菠菜蛋饼两面煎熟透即可

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九、香喷喷的非常好吃, 一口气能吃掉一大盘呢。

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喜欢这道菜的朋友可以试一下哦,味道真的很棒。

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