这两天出门
感觉到了卷土重来的闷热
今天全省多云到阴天
沿江江南和江淮东部
仍有局地雷暴大风和短时强降水
阵风风力8～9级
局部超过9级
预计未来一周我省仍多强对流天气
(10-12日全省逐日降水量预报)
明天，入伏！
7月11日起
一年中最热的日子——三伏天登场
我们所谓的三伏天
初伏为10天
中伏为10天或20天
末伏为10天
而据@中国天气
今年的三伏是“超长待机”的40天：
7月11日开始
8月19日结束
其中7月11日至20日为头伏
看看这份全国头伏热力地图
年假要去哪里避暑
想必心中都有点数了吧
↓↓↓
据@安徽气象
周日淮北地区多云到阴天
部分地区有阵雨或雷雨
淮河以南多云到晴天
据@新闻联播天气预报
合肥、武汉、南京、
上海、杭州、长沙、南昌
今后一周的大部分时间都会有高温
未来一周淮河以南多高温天气
高温日数5～6天
淮北地区多雷阵雨天气
高温日数略少
为3～5天
高温日最高气温可达35～38℃
局部超过38℃
(10-12日全省逐日高温预报)
具体天气预报：
11日：淮北地区多云到阴天，部分地区有阵雨或雷雨；淮河以南多云到晴天。
12日：淮北地区多云到阴天，大部分地区有阵雨或雷雨，部分地区中到大雨；淮河以南多云到晴天。
13日：沿淮淮北多云到阴天，大部分地区有阵雨或雷雨，北部部分地区有中雨；淮河以南晴天到多云，大别山区有午后局地雷阵雨。
14日：淮北地区多云到阴天，部分地区有阵雨或雷雨；淮河以南晴天到多云，大别山区有局地雷阵雨。
15-16日：全省晴天到多云，淮北地区、大别山区和皖南山区有午后局地雷阵雨。
城市天气预报
高温天
好好照顾自己
避免高温时段外出
多喝水、吃西瓜等补充水分
夏天人体能量消耗大
锻炼须量力而行
人体新陈代谢会加快
对能量的需求增多
饺子等面食含糖类、B族维生素、多种矿物质
可为人体提供充足的热量
三伏天还有这些饮食建议
记得收好！
来说说每年你都是
怎么过三伏的吧！
来源：安徽气象、中国天气、中央气象台、江苏新闻
来源： 安徽广播电视台
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