关于喝水的水杯应该如何选择，我最近是深有体会，在纠结了几天之后，我是毫不犹豫地在超市里购买了一个玻璃水杯，使用的是高硼硅玻璃，耐温差不骤裂。让我突然开始在意喝水的水杯，源自这样一件突发事情。
最近的这3年，我一直使用塑料水杯喝水，因为经常泡茶，塑料水杯的杯壁上就会留下茶渍，所以，我每隔一段时间都会使用清洗，去除水杯杯壁上茶渍，之后，会放入沸水中煮个几分钟，其用意是为了消毒。
一直都是这样操作的，可最近这一个月的时间，因为天气炎热，喝了好长一段时间的瓶装水，再喝家里的电水壶烧的水，总感觉有一股怪怪的味道。
放入茶叶之后，怪怪的味道就闻不到了，当时我总采取自欺欺人的态度，心里想着只要不喝凉白开，就不会有味道。
夏天天气炎热，我和我媳妇因为工作老要出门，带着一杯茶叶水是再正常不过的事情，可我现有的塑料水杯只有500毫升的容量，所以决定再买一个容量大一些的，预计在2升左右的水杯，心里期望的也是塑料水杯，携带方便，不容易摔碎。
可在网络上搜索各个品牌水杯的过程中，突然发现一个问题，即使是非常健康材质的塑料水杯，都不太建议直接冲泡开水，建议的温度是60度一下，而那些价格更加便宜的水杯，所使用的材质，通过搜索后发现，塑料水杯通过高温会释放出一种叫做双酚的物质，对人体的健康是不太好的。
有了这样一层认知，再次使用我自己的塑料水杯倒开水的时候，塑料所释放出来的那股怪怪的味道，我心里自以为是的就认为那是双酚的味道了，于是果断的在超市购买了上文所提到的玻璃茶杯，虽然可以泡茶，但容量不大，只有480毫升。
最近一段时间，之所以对饮水这件事情非常的在意，也可能是同我自身的结石疾病有关系，除了注重自己的一日三餐，日常饮食，好多食材都不吃，比如：海带、西红柿、各种内脏、菠菜、豆制品、腐竹、豆浆、花生米、排骨汤、鸡汤等我都不敢吃或者是多喝，反正就是在克制，可实际效果却不太理想。
最后发觉可能是水杯的问题，于是，我这才知道了一些关于塑料水杯的相关问题，喝水时，哪种杯子不建议常用？为了家人的健康，不妨看一看，大家可以在评论区留言，说说您的看法，您在家都是使用什么材质的水杯泡茶或者饮水啊？
通过我自己的切身感受，对于饮水安全，如今的我还是有些焦虑的，先不说水杯的事情，就说烧水的电热水壶，家里的自来水烧开之后，水壶中会留下水垢，而且这水垢是很小的、肉眼可见的颗粒，即使沉淀一会之后，水杯里也可能会有。
因为水质的问题，我开始担心水杯的问题、因为要外出所以想买个大一点、能够多盛一些凉白开的水杯，经过研究了解之后才发现，原来塑料水杯大多数是不能直接倒入沸腾的开水的，因为这样，我开始了解各种水杯的使用安全，下文，给大家说说我的理解，这四种水杯喝水很危险？
1、一次性纸杯，看起来卫生方便，但是否真的干净卫生，肉眼真的无非分辨，不说纸杯是否加入大量荧光剂、不说纸杯质量问题，就说说我们怎么才能判断纸杯是否真的干净卫生？
2、塑料水杯，我使用了好几年的塑料水杯，因为泡茶的原因，茶杯杯壁上隔三差五就会留下茶垢，不好清洗的同时，为了干净卫生我还会在沸水中蒸煮，通过沸水来给塑料水杯消毒，但这样做也导致了我每次喝水都能够闻到淡淡的异味，想必这就是有“毒”的化学物质稀释到水中了。
另外在我的认知世界里，即使是符合国家标准的食用级塑料水杯，好像也不能倒入60摄氏度以上的开水，不然是会释放双酚等“有害”物质。
塑料水杯底部都有个带箭头的三角形回收标志，代表塑料水杯是什么材质制作的，比如：“1”代表PET塑料，耐热70摄氏度，不能装酸性饮料和高温液体，都是作为一次性包装瓶使用，比如矿泉水瓶。
“5”代表PP塑料，安全性比PET高，“6”代表PS塑料，材质脆，耐低温，不能在高温、强酸、强碱环境下使用，大多是快餐盒。
“7”代表AS、PC材质及其他类，不适合装热水。
3、五颜六色的水杯容易导致重金属释放出来，尤其是水杯内壁涂有釉，当我们倒入开水或者酸、碱性偏高的饮料的时候，杯壁上的颜料，颜料中的铅等有问题的重金属元素就容易溶解在液体中，当我们喝下之后，对身体可能是有害的。
4、金属材质的水杯，比如不锈钢的水杯，装普通的开水是没有问题的，但不能装酸性饮料，容易析出重金属物质，出现这样的情况后再装普通的水也就不再安全。
因为我最近遇到饮水安全的问题，所以开始了解各种水杯饮用时的安全问题，下文，给大家说说，哪种水杯喝水最安全？
1、玻璃杯，在烧制的过程中经过600至上千度的高温，烧制而成，同时玻璃杯中的化学物质成分比较稳定，在日常生活中，用来盛100度的开水、泡茶等都不会产生有害物质，而且玻璃表面非常的光滑，比较容易清洗，杯壁上也就不容易滋生细菌，同时污垢也就不太容易聚集。不过对于不是高硼硅材质的玻璃水杯，倒入开水的时候，可能会出现爆裂的问题，需要注意安全。
2、无彩釉陶瓷水杯，陶瓷杯的主要原料是黏土，在高温下进行煅烧之后表面会形成一层釉，在大多数情况下，这层釉没有什么有害物质，喝开水、泡茶都是非常不错的选择。当然这里所说的陶瓷水杯是指水杯内壁是无色的陶瓷水杯哦。
3、不锈钢水杯，不易碎易清洗，但是不锈钢属于合金制品，含有多种重金属，盛普通的开水是没有问题的，但不能装酸性饮料，比如：咖啡、果汁、碳酸饮料等，因为酸性饮料会破坏不锈钢表面的稳定性。
因为今天的话题虽然聊的是水杯，但其背后的目的还是为了能够安全的喝水，下文，我们给大家说说喝水的哪些不健康的生活习惯？
1、渴了再喝水，不渴不喝水，我们要知道的是口渴是身体给我们的警告，此时我们的身体其实已经严重缺少，所以，要养成按时饮水的习惯。
2、早上起床之后不喝水，其实这是不太好的生活习惯，经过一晚上的睡眠，我们的身体是缺水的，所以，早上起床可以养成喝水的习惯，但不宜喝太多。
3、水温过高或者过低，喝凉水会刺激我们的肠胃，喝过烫的水会造成我们的咽喉受到伤害，所以，应该饮用30度左右的温水。
4、喝水太多太快也不好，喝水过多会冲淡胃液，不利于消化，所以我们应该每一次喝水都不要超过150毫升，采取少量多饮的办法。
5、饮料代替水，饮料中含有大量的糖分，会加大身体的消耗负担，我们应该多喝水，该喝水的时候就要喝水，饮料少喝为妙。
关于喝水的水杯，分享给大家几点建议？结合我自己的切身感受，我觉得有如下几点可以同大家分享的？
1、最好使用高硼硅玻璃的水杯，耐温差不会骤裂，同时也没有什么潜在的化学物质隐患。
2、如果选择保温杯，一定要记得查看不锈钢的内胆、以及塑料配件使用的材质。
3、不要使用颜色过于鲜艳的陶瓷水杯，越朴素的陶瓷越好。
4、塑料水杯和一次性水杯不建议经常使用。
写到最后，还想啰嗦几句，喝水时，这三种杯子切记不要用！危害很大，为了家人健康抓紧时间看看，最后，我们总结一下：
1、一次性纸杯，看起来卫生方便，但是否真的干净卫生，肉眼真的无非分辨。
2、塑料水杯，对于不同材质的，普通人很难搞懂它们之间的差别。
3、五颜六色的水杯容易导致重金属释放出来，杯壁上的颜料，颜料中的铅等有问题的重金属元素就容易溶解在液体中，当我们喝下之后，对身体可能是有害的。
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