立冬后天冷,到了进补的好季节,因为天气干燥,容易上火,汤类就是我们的首选而用银耳煲汤就是不错的选择,银耳有“菌中之冠”的美誉,被称为“平民燕窝”,其价格经济实惠,富含维生素D,天然植物性胶质等,营养价值极高,煲好口感嫩滑,胶质满满,十分美味,老少咸宜,尤其是受女士朋友们的青睐,我来为大家讲解一下关于怎样炖银耳又烂又粘稠?跟着小编一起来看一看吧!

怎样炖银耳又烂又粘稠(炖银耳时20分钟就出胶)

怎样炖银耳又烂又粘稠

立冬后天冷,到了进补的好季节,因为天气干燥,容易上火,汤类就是我们的首选。而用银耳煲汤就是不错的选择,银耳有“菌中之冠”的美誉,被称为“平民燕窝”,其价格经济实惠,富含维生素D,天然植物性胶质等,营养价值极高,煲好口感嫩滑,胶质满满,十分美味,老少咸宜,尤其是受女士朋友们的青睐。

大家在外面喝银耳汤的时候,汤汁浓稠很是好喝,有时自己在家做,煮上1-2个小时都很难煮出黏稠的效果,这是什么原因呢?大家只要记住这2招,煮制20分钟就能够出胶,汤汁黏稠,口感丝滑,立冬天冷后要多吃,特滋润,对我们的皮肤来说也是不错的天然护肤品哦。

银耳‬怎么‬能够‬快速‬出胶‬呢‬

一‬、‬泡发‬银耳‬

泡发‬银耳‬到底‬是用冷水‬还是‬热水‬,其实‬这‬都是‬不对的‬,银耳‬一般‬要‬浸泡‬‬2个‬小时左右,出胶‬效果‬是非常‬的不错‬。那‬该‬用什么‬样的“水‬”来浸泡‬呢‬?第一个‬小时‬用‬清水‬,第二个‬小时用‬45度‬的‬温水‬浸泡,不能‬用‬热水‬。这样‬银耳‬才能‬快速‬泡发‬,煮制‬的‬时候‬出胶‬也‬快‬,而且‬营养‬也不流失‬。

因为银耳比较特殊,用热水或开水浸泡,它产生的胶水量将会大大减少,热水会损坏银耳中的凝胶状物质,导致味道丧失,营养成分也会降低,所以不能用热水或开水来浸泡。

我们在泡发银耳的时候,先用冷水,再用温水浸泡。冷水不会迅速刺激银耳,它可以让银耳慢慢吸收水分并膨胀,而且冷水可以锁住银耳中的凝胶状物质,它会更加清爽,富有弹性。银耳用冷水浸泡一个小时后,我们再换用温水来浸泡一个小时,这样它才会膨胀得更快,有利于我们煮制后快速出胶,汤汁粘稠,营养也不流失。

二、快速搅动银耳出胶

在制作银耳的时候,银耳与水的比例一般为1:6。银耳泡发好后,一次性给锅中加足水,放入银耳,大火煮至10分钟,顺着‬一个方向迅速‬搅拌‬银耳‬20秒钟‬,你就会‬发现‬银耳‬浓稠‬的胶质‬就‬出来‬了,这‬也‬是银耳‬快速‬出胶‬的‬第‬2招‬。然后放入冰糖、红枣、枸杞、盐等,再继续煮制10分钟,银耳汤汁粘稠即可出锅。这样做的银耳不但出胶快,而且还省事。

以上就是煮制银耳20分钟就能快速出胶的2招,下面一起看看冰糖银耳汤的详细制作过程。

——【冰糖‬雪梨银耳汤‬】——

一‬、准备‬食材

食材‬有:泡发‬好‬的‬银耳‬、冰糖‬、雪梨‬、红枣‬、枸杞‬。

二‬、制作‬过程

第一步‬,泡发‬好‬的银耳‬放入‬盆‬中,倒入‬清水‬,再‬放入‬一勺‬的‬淀粉‬,搅拌‬均匀,泡上‬3分钟‬左右‬。

第二步‬,银耳‬浸泡‬到‬时间‬后‬,清‬洗‬掉‬表面‬的杂质,再‬撕成‬小朵‬,雪梨‬清洗‬干净,去皮‬切块,红枣‬也‬清洗‬干净,去核‬切片‬,枸杞‬清洗‬干净后‬一起‬备用‬。

第三步,把银耳放入锅中,一次性倒入足量的温水,大火煮制10分钟,用勺子顺着一个方向搅拌20秒钟。

第四步,锅中放入冰糖、雪梨、红枣、枸杞、盐,继续大火煮制10分钟,汤汁浓稠即可出锅食用。

结语‬

在我们‬做‬美食‬的时候,不管‬是炒菜‬还是‬煲汤‬,大家‬只要‬注意‬一些‬细节和‬技巧‬,就能‬做出‬令‬自己满意的食物‬。就像‬炖银耳‬想要‬快速‬出胶‬,首选‬银耳‬要‬泡发‬好‬,然后‬就是‬煮制‬过程‬中‬用筷子‬或‬勺子‬快速‬的‬搅动‬,这样‬一份‬胶质‬满满‬的‬银耳‬汤就‬做好了‬。

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