随着年龄的增长，饮食习惯也会不断的改变。以前不管是在家里还是在外面吃，都是大吃大喝，变成如今的慢慢品尝了。不是因为变得很挑剔了，而是把好吃的多吃几口，不喜欢的完全不去碰，不算是选精择肥，而是吃得比较少了。

很多时候被请客时，桌上出现的海参鲍鱼、美味佳肴，不管做的多精美，总之引不起我的食欲，倒是看到桌上那碗香喷喷的白米饭引起我的注意，再配一些简单的家常菜就足以。
在家里不想炒菜时，就来个饭菜一锅焖，米放的是大米，配菜你喜欢吃什么就放什么，肉类可以放鸡肉、瘦肉、五花肉等，焖出的饭特别的香而好吃，喜欢你也可以试试。
鸡翅焖饭
原料
鸡翅8个，香菇8个，大米500克，胡萝卜、青豆、玉米、姜、葱各适量。
调料
生抽、蚝油、盐、胡椒粉、料酒、花生油各适量。
做法

第一部：鸡翅洗净再用牙签把它两面扎许多的小孔，这样在腌制鸡翅的时候方便入味；再准备胡萝卜切丁，玉米把玉米粒切下来，葱切小段，姜切丝，香菇泡发好后再切丁。

第二部：鸡翅扎好全部放碗里，放入姜丝、葱段，调入生抽、蚝油、料酒、盐，胡椒粉再用手抓拌均匀，再腌制30分钟。

第三部：把500克的大米淘洗干净倒入电饭煲里，倒入一勺的盐，两勺花生油搅拌均匀。

第四部：再放入配菜胡萝卜丁、青豆、玉米粒、香菇丁，用筷子搅拌均匀。

第五部：然后把腌制好的鸡翅放在大米上面，再倒入适量的清水，清水的量就是跟你平时煲饭的量差不多。
第六部：盖上盖子，按煮饭键即可。

第七部：时间到了，鸡翅焖饭做好了，打开盖子的那一刻就被香到了。这样做的鸡翅焖饭营养美味，饭非常的鲜香，吃上一碗别提多过瘾了。做法简单粗暴，有肉有菜，就不用再炒别的配菜了，时间也省了，真是懒人必学的做法，如果喜欢你也试试吧！

不是大厨就炒家常菜，只会做家常菜，有异议的朋友评论区留言，喜欢的朋友点个关注呗！我是“雨铭轩说美食”，今天的内容就分享到这里了，感谢观看，我们下期见。
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