面试礼仪的具体内容，包括仪表仪态与行为举止两大部分。
1
仪表仪态
01
仪容
①发型
发型能最直接地反映考生的精神面貌，也能看出考生的品味和对细节的关注程度。
一个凌乱不堪的发型，是无法给考官留下好印象的。
考生头发的长度要适中，且颜色要单一，头发颜色不能太亮、过分出挑。
.值得注意.
总体来说：
男性的发型发式，一般要求干净利落、整洁自然；不宜过长，但最好也不要剃光头；基本的要求是“前发不覆额，侧发不掩耳，后发不过领”。
女性发型总体要求是轻爽利落、美观大方，不要披头散发、发饰过多。女性可以烫发，但要给人稳重感。
②面容
面容的总体要求是端正庄重、整洁干净、简约朴实、得体自然。
男性应养成每天修面的好习惯，保持干净整洁，不蓄胡须、鼻毛不外现，口无异味。
女性在面试场合应以淡妆为宜，保持清新、自然、柔和、淡雅，建议考生面试时不要使用香水。
③指甲
考生在面试时应保持手部清洁，不蓄长指甲，不使用醒目的甲彩。
02
着装
①服装
面试着装的总体要求是端庄得体、干练精明、朴素大方、温文尔雅。
由于军队文职人员的职业特性要求，考生在穿着方面应表现出稳重、大方、干练、富有涵养的工作人员形象。
一般而言，面试官评判面试者着装的标准是：协调中显示着人的气质与风度；稳重中透露出人的可信赖程度；独特中彰显着人的个性。
②面试着装基本原则
第一，注重服饰美：质地好；款式雅；做工精；搭配准。
第二，服饰庄重。考生的服饰一方面应以其朴素大方取胜，另一方面则应要求文明得体。
具体来说，主要应注意以下几点：1）忌过分炫耀；2）忌过分透明；3）忌过分紧身；4）忌过分短小；5)忌过分裸露，即不露胸、不露肩、不露背、不露腰、不露腿。
.值得注意.
考生的服饰应保持整洁，具体而言，应注意：忌残破；忌褶皱；忌乱穿；忌肮脏。
男性着装：西装颜色搭配坚持“三色原则”，即全身颜色不得多于三种。西装、衬衫、领带三样中必须有两样是素色的。
女性着装：建议女性穿正装，如衬衫长裤、西服套装或套裙等，性感、暴露、艳丽、怪异的服装绝不能出现在面试场合。
③鞋袜
在面试场合，建议考生不要选择尼龙袜和白色袜子。
.值得注意.
男性应注意鞋袜与西服的搭配，皮鞋要清洁（黑色为首选），袜子应与裤子、皮鞋的颜色相同或其他较深颜色，而不能是浅色或者白色。
女性穿套裙时，根据套裙颜色配肉色、深色长统袜或连裤袜，不能穿黑色或镂花的丝袜；女性在面试场合不能穿凉鞋、凉拖等前露脚趾后露脚跟的鞋。
④配饰
饰物与配件的佩戴最重要的是要与服装构成一个有机的整体，在考生面试中女性可以配戴大方得体的饰品，例如项链或胸针等，但应注意的是同时配戴的两种以上首饰应同质同色，尽量不要佩戴过分华丽、炫目的饰品。
男性在面试场合除手表外，不建议佩戴其他饰品，以免使自己形象过于随意化，影响考官评判。
03
仪态
①表情
在考场上，考生的面部表情应从容、镇定、自信，目光坚定，表情自然，不慌不忙不急不躁，体现出应有的气度与风貌。答题时要做到表情自然，切忌僵硬死板、面无表情。
微笑是面部表情的一种，它是考生在面试考场除口头表达外的另一种语言。
考生从进入面试考场那一刻起，要懂得适时微笑。
②目光
考生在答题时，应注意与考官的眼神交流，这一点非常重要。
考生不能只关注一个考官，而“不闻不问”其他考官。
用眼神与每位考官进行沟通是十分必要的，可以为高分打下基础，考生在面试时以正视主考官为主，环视其他考官为辅。
.眼神交流练习方法.
考生可以通过照镜子答题的方式进行练习，通过观察自己的表情变化，及时调整。
也可在培训期间与其他学员进行分组练习答题，并互相纠正。
2
行为举止
01
姿态
“行如风，站如松，坐如钟”是对人体姿态审美标准的最好概括。
①行姿
行姿的基本要求是“安静、稳定、合礼”。
人走路的形态能反映出一个人的个性、情绪及修养等，是形象礼仪的一部分。
考生要想塑造良好的形象就不得不注意走姿。
正常行走姿势，应当是身体挺立、昂首挺胸、收腹直腰，两腿有节奏地向前迈步；两眼直视前方，目光自然平静，不要左顾右盼、东张西望。
具体而言，男性应步伐雄健有力，走平行线，显示潇洒豪迈；女性应步履轻捷，步伐略小，走直线，应显轻捷。
②站姿
站姿的基本要求包括站立端正、不应持物、双腿稍分、双腿安稳、避免散漫五个方面。
站姿所禁忌的是歪脖、斜腰、挺腹、曲腿、翘臀等。
切忌双手叉腰、放进裤袋或抱在胸前；不要东倒西歪、左摇右晃、耸肩勾背；不要弯腰驼背或挺肚后仰，这样会显得拘谨、缺乏自信和经验，更重要的是有失形象的庄重。
③坐姿
考生在面试考场坐姿应注意稳重、静态、直挺和端正。考生入座时要注意稳、缓，动作协调柔和。
尽可能坐在椅子的1/3至1/2处。考生入座和起座时动作要轻缓，不要过急或过猛。从椅子旁边走到椅子前入座，轻轻用手移出椅子不要弄出大的声响，背对椅子平稳坐下。
考生落座后，挺胸收腹、腰部挺起，将两前臂自然放于桌上。若考场中无桌子，就将双手自然置于双腿上。
④小动作
考生从进入面试考场到离开的整个过程中要注意一些小动作，如：望天花板、不停翻眼、拂头发、摸耳朵、咬嘴唇、抖腿、无意识的玩手指、玩笔、自言自语或笑场用手捂嘴的情况。
02
动作与流程
面试动作主要包括敲门、关门、问好、致谢、移凳、入座、鞠躬、离场等。在面试考场的动作与流程方面，主要提醒广大考生注意以下几点：
①如果门是关闭状态，工作人员未开门，考生应敲门，敲门的动作自然、声音清楚就好，敲门声太大或太小都不合适。得到考官“请进”的允许后，考生进入考场。
②考生进入考场后，在考生席椅子侧方站定，向考官微笑问好，展现礼貌大方的形象气质。
问候考官时，考生在态度上需要注意四点：主动、热情、自然及专注。考生也可用鞠躬来表达对考官的尊重，鞠躬动作并非必须，由考生自行决定。
③考生在未得到考官“请坐下”的允许（手势或言语）前，最好不要自行落座。
④考官示意“请坐下”，考生在致谢后移凳、就坐；考生致谢时要诚挚，调整座椅时避免发出刺耳声响。
⑤考生在听到考官宣读面试导语开场白“恭喜你进入面试……”时，可礼貌致谢，认真倾听面试导语中关于面试试题数量及答题时间的要求。
⑥考生在回答试题前先思考，大多数考场都备有纸、笔供考生罗列提纲；考生在回答问题前最好将笔放下，端正坐姿再开口。
⑦答题过程中考生应与考官有眼神交流，不要一直低头看稿纸或抬头望天花板；答题结束后考生应明确说明“回答完毕”。
⑧考官或工作人员提示“面试结束，请退场”后，考生不急不缓地起立，将座椅轻轻放归原位，向考官致谢、鞠躬后离场。
但鞠躬动作并非必须，由考生自行决定。考生退场时要注意走姿，轻轻将门带关。考生退场时不得将试题与考场草稿纸、记录用笔等带出考场。
